Акушерка Айна Мэй Галкин делится своим взглядом на подготовку к родам. "Это не значит, что нужно всем и все так хотят, но кому-то это может помочь."
- Акушерке важно знакомиться с женщиной еще на этапе беременности. Акушерке важно узнать женщину, ее страхи, ее взаимоотношения с партнером и семьей. Это важно для того, чтобы узнать друг друга и начать доверять акушерке. Считается, что в такой ситуации женщина не боится и тогда, акушерка может помочь родить легко, возможно даже, безболезненно.
- Правильное питание и физические упражнения помогают избежать проблем со здоровьем в родах и в беременность. Проблема современных женщин в том, что они много сидят и много ездят на машине. Мы отличаемся от женщин, которые жили в деревне, были сильными и легко рожали. Не обязательно ходить в спортзал. Можно на танцы. Ведь когда женщина крутит бедрами, это помогает ребенку занять правильное, положение из которого ему будет проще родиться.
- Женщина которая много ходит, занимается танцами, умеет садиться на корточки очень сильная. Она родит легче чем, та которая весь день сидит.
- Родители должны быть вместе в родах. К отцу нужно относиться доброжелательно, он может оказать большую помощь в родах. Он может стать опорой и делать массаж, и женщина будет счастлива чувствовать его руки. Он может 1000 раз повторить, что она самая лучшая женщина в мире, и это тоже станет опорой. Когда мужчина увидит сколько силы в рожающей женщине он будет в восхищении. Мне кажется, пары влюбляются друг в друга еще сильнее когда вместе проходят через этот опыт.
- Если в родах родителей разлучили, то мать может почувствовать себя брошенной, а отец бесполезным. Хотя, у отца есть важная функция - его спокойное присутствие многое дает для женщины. Она может попросить поцеловать ее и этот поцелуй может снять боль или убрать страх.
- Если женщина во время схваток находится в воде, то это уменьшает шанс использования эпидуральной анестезии. В воде женщина расслабленна и ей легче переносить боль. Ребенку легче родиться и женщина не тратит столько сил.