доброго времени суток!
Сегодня выберем карту-подсказку на неделю.
Не просто подсказку, а чувства на неделю.
Перед вами 6 карт из колоды Н. Жигамонт «Цвета и чувства».
Ответьте себе на вопрос: «Какие чувства мне необходимы здесь и сейчас? Что мне это даст?»
Для начала необходимо понять, какие чувства вы испытываете сейчас.
Если у вас тревожное состояние Или нересурсное вовсе, то можно использовать верхний ряд (выбираете карту)- то, что испытываете сейчас.
Нижний ряд, аналогично, выбирая карту- чувство или чувства, которые помогут справиться вам с этим.
Сначала настрой, рубашкой вверх, чтобы вы смогли прочувствовать это.
Завтра- картинки)
Если вам не хватило практики, то пишите в комментарии- помогу доработать.
Хорошей и продуктивной недели, дорогие МАКовки!!!