Кому - то может показаться что сейчас наступило тяжелое время, когда приходится сидеть дома, сходить с ума и сводить с ума своих родных. Много шуток идет про разводы. И было бы это смешно, если не так грустно. Надеюсь, эти некоторые советы помогут сохранить хорошую атмосферу в семье. И так: 1) ЦЕНИТЕ ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО у каждого в семье должен быть свой угол, где вы можете побыть один. Договоритесь, чтоб вас в какое-то время не трогали. Это отлично разгружает эмоционально и восстанавливает психику. Наушники, любимый сериал или музыка вам в помощь!
2) Распределите обязанности по дому. Это поможет поддержать порядок в доме и сократит мелкие бытовые стычки.
3) Составьте расписание на день, неделю, месяц, где будет четкий план действий. Туда можно внести то, до чего раньше не доходили руки: разобрать шкаф, заняться танцами или спортом. Это поможет вам не заваляться в кровати и провести бесцельно время. За выполненное дело назначить себе небольшую награду.
4) Спасают старые добрые настольные игры. Вы даже удивитесь насколько это увлекательное дело. Особенно в кругу семьи.
5) Если есть дети, можно заняться их образованием, подтянуть "хвосты", научить рисовать. Если несколько детей - увлечь их игрой друг с другом. Соревновательный процесс всегда стимулирует.
6) Проветривайте помещение. Чрезмерное скопление углекислого газа в помещении ухудшает память, концентрацию внимания и настроение. Вам это надо, когда и так везде столько негатива!?
7) Пробовать завтракать или встречать закат под чашку чая на балконе?
У каждого свой ключ к благополучию в семье. Тяжело не только Вам, но и близким тоже! Может сейчас как раз и время посмотреть на ближнего своего и увидеть супруга другими глазами, как при первой встрече, полюбить заново со всеми недостатками, увидеть достоинства. Это не только облегчит пребывание вместе, но и обогатит семейную жизнь, на которую постоянно не хватало времени.
Будьте здоровы не только физически, но и морально!