Итак, если женщина изменила тебе со мной, то уже ничего не поделаешь, перестань читать мифологические бредни о том, как себя вести, раскиданные горе-пикаперами и "психологами" по всему интернету. Ниже описан единственно верный алгоритм поведения. Ты не сможешь полностью его соблюсти, это очень сложно, но ты должен максимально приблизиться к нему. Даже если отошел на эмоциях в сторону, вернись обратно. И помни, каждый шаг в сторону стоит очень дорого. Твое поведение должно быть основано на правильном понимании человеческого достоинства.
- Не оскорбляй ее и перестань считать, что она на букву "С". Она не "с". Она просто перестала тебя любить. А не любить тебя — не недостаток. Смирись с этим фактом, если ты не маменькина конфетка, которую должен любить весь мир. Ты же не всех на свете любишь, в конце концов, и никто не предъявляет тебе по этому поводу. Не оскорбляй её. Это мало того, что в очередной раз убедит ее в твоей "ничтожности", это несовместимо с достоинством. Закрой рот на замок.
- Не говори ей о любви. В случае женской измены это столь же унизительно, как и оскорбление женщины. Конечно же, сперва ты нарушишь все эти правила, но потом уж постарайся вернуть себе себя, свое достоинство и прочие части тела. Закрой рот на замок. Вообще, чем больше ты молчишь, тем лучше. Тебе изменила женщина, не помогай ей справиться с этим грузом своим раскрытым ртом. Тебе изменили и ты не обязан разговаривать, вполне можно и помолчать. Ты вообще ничего не обязан тому, кто тебя только что унизил. Это правило мужского достоинства.
- Не ищи свою вину. Тебе изменили. Тебя не любят. Твое копание в прошлом, поиски собственной вины и первопричин в отношениях — глупость. Прошлого больше нет, что бы ты в нём не натворил. Есть только настоящее, в котором есть женщина, которая тебя не любит. Лишь от этой точки и можно плясать. Она не любит, а ты достойно прими этот факт.
- Исчезни. Просто уйди на время. Не надо ничего объяснять, говорить, оправдывать или обещать. Просто уйди в тень, продолжая держать рот на замке. Тебе дали полное право подумать о дальнейшем самому. Сохраняй достоинство. Это лучше делать молча и на дистанции.
- Предложи расставание или развод. Эта мысль в результате твоего обдумывания должна быть единственной. Не злой, не радостной, не одобряющей и ободряющей, не угнетающей и душераздирающей. Просто сообщи ей свое предложение. Нейтрально. Она больше не твоя женщина, а чужая. Недостойно быть с не твоей женщиной.
- Не спи с ней.
- Прекрати все свои вложения. Просто не смей перед ней стелиться ковриком.
- Ни в коем случае не "учи ее жить". И не говори, "как глупо она поступает".
- Если нет детей, просто уезжай. Чем меньше ты скажешь, тем лучше. И больше с ней не разговаривай ни о чем, пока не остынешь. Вообще ни о чем.
Что будет дальше, через какое-то время увидишь сам. Только ничего не жди, тем более не жди, что она вернется (от твоего ожидания она точно не вернется, она вообще от твоих мыслей не зависит). Занимайся спортом и работой. Даже если для этого надо приложить немало волевых усилий.