Начался новый курс химиотерапии.
Хочу поделиться с вами своим режимом питания и физической активности.
Утром встаю и выпиваю стакан теплой воды. Потом читаю утренние молитвенные правила, акафист Целителю Пантелиймону (с просьбой об исцелении) и 17 псалом (читается в период эпидемии короновируса).
Хочу сделать особый акцент на важности веры и духовной поддержки на пути лечения онкологии. Сейчас медицина - это особая структура, которая под видом лечения преследует коммерческие цели. Поэтому войти во взаимодействие с ней и получить пользу для здоровья можно только с помощью Божией. Если вы на пути исцеления от хронических диагнозов, рекомендую Вам регулярно посещать храм, ездить по святым местам и на каждый серьезный этап брать благословение своего духовного отца. Конечно когда закончится карантин.
На завтрак я ем либо творог собственного приготовления, либо перепелиные яйца, либо цельнозерновую кашу. Пью напиток шиповника, а по выходным кофе по рецепту Уинстона Черчилля с корицей и гвоздикой.
Пью воду через 1,5 часа после завтрака. В полдень выпиваю молочко из пророщенных зерен (пшеница, рожь или ячмень).
За пол часа до обеда съедаю порошок шиповника с медом.
На обед готовлю салат из свежих овощей с льняным маслом холодного отжима и яблочным уксусом, имбирный борщ с фасолью вместо мяса и роллы из зеленой гречки с черным рисом с тушеными овощами.
Около пяти вечера могу съесть немного орехов.
В семь часов - функциональная тренировка 45 минут. Пью много воды.
Затем опять шиповник с медом и через пол часа сок из клюквы с облепихой, брокколи. Иногда чередую гранат, бруснику. Сок делаю в блендере с мякотью.
В обед и вечером с соком съедаю чайную ложку хрена. В салате обязательно много красного лука и 3-4 зубчика чеснока.
Дополняет эту радужную картину прием гомеопатии, которую назначает мне мой доктор, который ведет меня много лет!
