Как полюбить себя и свое тело? Многие говорят, что пока Ты не полюбишь себя, никто не полюбит тебя. Я не согласна с этим.
На протяжении 6 лет я не принимала себя и свое тело. Не принимала свою внешность: курносый нос (из-за которого надо мной издевались в школе), пухлые щеки и тд. Я всегда придиралась к себе. Это было невыносимо. Из-за таких жестких требований к себе, я не могла ни с с кем встречаться. И это не потому, что я никому не нравилась, а потому, что я внушала себе, что никому не нравлюсь.
Но сейчас все совершенно по-другому.
У меня появился молодой человек, который говорит мне, что я красивая, который восхищается моим телом. После его появления в моей жизни, я начала по-другому смотреть на жизнь и НА СЕБЯ.
Что я сделала, чтобы полюбить себя:
- Я начала чаще смотреть на свое тело в зеркало, с мыслью: "ему же нравится твое тело, он восхищается им. Так начни же и ты!"
- Я смотрела много сериалов/фильмов, где были девушки с таким же телосложением, как у меня. Они выглядели очень сексуально. Я думала, что могу быть такой же, если перестану стесняться себя.
- Я избавилась от всех токсичных людей в своей жизни. Перестала выслушивать их какие-то требования ко мне, по типу: "тебе надо похудеть. Не крась так глаза, тебе не идет. Это платье тебя полнит" .
- Меня окружают люди, которые меня любят, и я счастлива.
- И последнее. Я поняла, что каждый человек уникален. Для меня нет некрасивых людей. Я научилась восхищаться абсолютно каждым. И я такая же. Во мне есть что-то особенное, как и у всех!
Пожалуйста, любите себя. Посмотрите в зеркало, на какой-то свой недостаток, и скажите себе: "Такое есть только у меня. Да я же уникальна".