Пару дней назад всем известная телеведущая, она же врач, она же педагог, госпожа Малышева молвила на всю страну, что для укрепления иммунитета в такое нелегкое время нужно кушать цинкосодержащие устрицы и селеносодержащие бразильские орехи.
Мне стало интересно, сколько нужно потратить денег, чтобы подкрепить свой иммунитет таким образом. И с этим вопросом я вышла в Интернет :)
Первое. Какая цена устриц на сегодняшний день?
При условии, что это будут особи 2-го калибра, весом 100-150 грамм, средняя цена устриц составляет 150 рублей за штуку. Чтобы плюс-минус насытится, женщине нужно съесть 6-8 устриц, мужчине - 10-12. Вот и выходит, что один устричный прием будет стоить мужчине минимум 1500 рублей, женщине - 900 рублей. Как понимаете за один раз Ваш иммунитет не сильно почувствует прилив цинка.
Второе. Что собой представляет бразильский орех и какова его цена?
Бразильский орех - плод дерева бертолетии, наибольшим экспортером которого является Боливия.
Суточная норма употребления бразильского ореха для человека составляет 2 штуки. Вес одного такого плода приблизительно 10 грамм.
Средняя цена бразильского ореха - 500-600 рублей за 500 грамм. Этого объема хватит на 25 суток при ежедневном употреблении.
Подведем наши маленькие итоги.
Если употреблять каждый день 2 ореха и одну порцию устриц, за 30 дней на одного члена семьи нужно будет потратить около 30000 рублей. Много это или мало пусть каждый для себя решает сам.
Как говорится, не бразильским орехом единым :) Кушайте полезную пищу и будет вам счастье. Всем добра!
Занавес.
