Если кто-то из вас смотрел мотивационные тренинги, то там практически кричат «выйди из зоны комфорта!», «откройся всему новому!» и тебя ждет успех. Постараюсь, коротко объяснить, в чём суть этих высказываний и что в итоге ВЫ должны получить.
«Выйти из зоны комфорта» - не означает отказаться от хорошей жизни. Это означает поменять привычный образ и измениться к лучшему.
Многих такой их образ жизни устраивает, они не хотят меняться и развиваться. Они постоянно жалуются на жизнь, но ничего не меняют, потому что пока терпимо. В итоге получается, что рано или поздно, обстоятельства заставляют их поменяться, но не всегда в хорошую сторону.
Хочется привести одну известную притчу:
"В одной деревне почтальон шёл мимо дома. Видит, что на крылечке сидит старуха, рядом с ней старичок в кресле-качалке, а между ними лежала собака и не понятно по какой причине скулила, как будто от боли. Почтальон был несколько удивлён, но не нашёл смелости спросить.
Позже, почтальон возвращался, и видит эту же картину. Дед с бабушкой так же сидели на креслах, а собака так же лежала и скулила. Почтальон, наконец, собрался и вежливо спросил:
— Простите пожалуйста, что произошло с вашей собакой?
— С собакой? - переспросила старушка. - Она лежит на гвозде.
— Как? - Почему бы ей просто не встать с гвоздя?
— Не знаю, сынок. Наверное, ей достаточно больно, чтобы скулить, но недостаточно больно, чтобы встать с гвоздя."
Эта притча показывает как мы можем жаловаться, но при этом ничего не делать чтобы исправить ситуацию. Мы боимся менять работу, рисковать, боимся знакомиться с новыми людьми, менять место жительства и т.д.
Я вам не предлагаю, всё бросить, уйти с работы или поменять место жительства. Нет! Начать нужно именно с себя, постепенно. Например, если вы изучили несколько навыков или у вас несколько источников дохода, то вы не боитесь потерять работу. Если вы каждое утро делаете зарядку и здорово питаетесь, то у вас больше шансов быть здоровым и не бояться старости.
На самом деле, мы боимся не изменений. Это страх потери. У человека две мотивации : это страх и воля. Эти силы мы можем использовать в своих интересах.
Когда возникает стрессовая ситуация, наши инстинкты берут верх над разумом. Есть несколько ответов нашего организма : «бей», «беги» или «замри». В зависимости о ситуации человек выбирает: атаковать проблему, бежать от неё или ничего не делать, надеясь что всё само пройдёт. Если человек боится потерять зону комфорта, значит, он выбрал для себя позицию «замри» и ждёт что всё само наладиться.
Но, как показывает практика, мир не находится в статическом состоянии, изменения неизбежны. Если что-то не развивается, не растёт, то оно начинает разрушаться и деградировать. Так что мы сами выбираем, как реагировать на этот страх.
Когда вас что-то не устраивает вокруг, в первую очередь, нужно меняться самому. Тогда, вы как тренированный спортсмен готовы к испытаниям и у вас большие шансы победить.
Если хотите развиваться и становиться лучше, то можете воспользоваться и другими советами. Подпишитесь на канал. Каждую неделю будут новые посты, по саморазвитию.