Многие популярные в настоящее время подходы к самопомощи изображают отношения таким образом, что они удивительно похожи на взгляды первой половины ХХ века о детско-родительской связи ("счастливый ребенок", который свободен от "ненужных" привязанностей). Сегодняшние эксперты предлагают совет, который звучит примерно так: «ваше счастье - это то, что должно исходить изнутри и не должно зависеть от вашего партнера или близкого человека. Твое благополучие - это не их ответственность, а их благополучие - не твоя ответственность. Каждый человек должен заботиться о себе сам. Кроме того, ты должен научиться не позволять своему внутреннему миру быть затронутым человеком, который тебе ближе всего. Если твой партнер действует таким образом, что подрывает твое чувство безопасности, ты должен уметь дистанцироваться от ситуации эмоционально и «держать фокус на себе» и оставаться непоколебимым. Если ты не можешь этого сделать, значит, с тобой что-то не так». Примерно такие жесткие советы и методик