«Чипсы ем не слишком часто, всего 3-4 раза в неделю» - ребёнок 10 лет.
⠀На протяжение полугода занимались в гастроэнтерологическом детском отделении. В этом отделении лежат очень много деток. И в основном причиной их заболеваний является неправильное питание!
Маленьких пациентов мучают боли, диспепсические (понос, рвота, запор и т.д.) расстройства. А ведь многие заболевания, которые привели к данным жалобам, можно было избежать, если бы родители следили за питанием или же сформировали правильную привычку у детей.
Опрашивая детей, задавали им вопросы, а как часто они употребляют в своем рационе сухарики, чипсы и прочее, сколько раз в день принимают пищу, едят ли в школе и т.д.
В основном ответы были следующие:
- Мало ем чипсов, всего 3-4 раза в неделю!
- В школе не ем там не вкусно, да и не хочу
- В школе ем. Обычно беру булочку и чай (в школе находится с 8:30 до 15:00)
- Не завтракаю
- Не ужинаю
- Да, курю. Нет, не завтракаю.
⠀
Так отвечали не все дети, но большинство! И ещё раз скажу, что развитие многих заболеваний связаны с неправильным питанием!
Вернемся к заголовку, "3-4 раза в неделю" - это регулярное и очень частое потребление для таких вредных продуктов, как сухарики и чипсы, которые несут в себе проблемы на будущее, на ближайшее будущее! Но Вы можете изменить будущее ребенка в лучшую сторону! Ваше здоровье и здоровье Ваших детей в Ваших руках!