Здравствуйте! Старческий запах волнует многих женщин кому за 40. Хочу рассказать, как моя бабушка в возрасте 44 года избавляется от неприятного старческого запаха.
Старение организма - это естественный процесс, он никак не лечится. Основная причина появления запаха - это изнашивание наших органов и уменьшение работоспособности. После 30-ти лет начинают вырабатываться жировые соединения (2 нонель), которые и вызывают запах. Чем вы старше, тем запах усиливается, особенно после 50 лет. Уменьшить запах можно и вот вам ТОП - 5 главных правил.
- Личная гигиена. Мыться нужно каждый день или через день. Наши бабушки и дедушки не очень любят водные процедуры. Их кожа очень ранимая. После мыться кожа начинает шелушиться, зудеть, появляется ощущение сухости и стянутости. Следует купить мыло или гель для душа, которые не будет вызывать дискомфорта и неприятных ощущений. Можно установить поручни, стул, разные атрибуты для того, что бы им было удобнее принимать душ. Моя бабушка любит контрастный душ. Перед сном она каждый раз ополаскивается и после наносит на кожу разные крема.
- Правильное питание. Чем еда проще - тем лучше. Супы, каши, нежирное мясо, овощи - это главный рацион питания для взрослых людей. Организм стареет и медленнее переваривает пищу. Исключите из рациона: жирное, жареное, острое. Кушайте небольшими порциями.
- Чистоплотность. Стирка личной одежды. Влажная уборка несколько раз в неделю. Проветривание помещения перед днем или перед сном минут 20-30. Все это поможет избавиться от запаха. Так же выкиньте весь хлам, который вы копите. Он собирает много пыли и лежит без дела (можете отнести его в гараж).
- Чистая питьевая вода. Вода облегчает работу органов, повышает энергию, улучшает кровообращение, тонизирует. Пейте больше воды, 1.5-2 литра в день.
- Следите за полостью рта. Чистку зубов никто не отменял! Чистить зубы нужно минимум 2 раза в день. Желательно поласкать рот после приема пищи. Это поможет избавиться от запаха.
Хочу сказать большое спасибо своей бабушке. Я не боюсь, что в ее возрасте от меня будет исходить дурной запах. Усвойте 5 основных правил и вам это не грозит!
Понравилась статья? Ставьте лайк!