Топ причин, почему дети часто просыпаются ночью:
1. Голод
Детки до года и позже могут просыпаться из-за голода. Ночью им требуется грудное молоко, либо адаптированная смесь, так как прикорм до года энергетически не насыщает.
2. Замена дневных кормлений (гм, смесь) прикормом
Рано начинаете полностью заменять дневные кормления прикормом, который ребенок ест ещё немного.
3. Не умеет засыпать самостоятельно
Все мы знаем про фазы сна у детей (первые 40 минут) и взрослых, если малыш проснулся, а вас рядом нет, ему будет сложно заснуть самому. Некоторые дети, часто переворачиваются во сне на живот и будят себя сами, что тоже следует контролировать. Старайтесь засыпать вместе с малышом или просить родных подежурить рядом с ребенком, пока вы заняты вечерними делами.
4. Недомогание
Болезнь, повышенная температура, кашель, заложенность носа.
5. Ребенку дискомфортно
Жарко, холодно, слишком сухой воздух в комнате, плохо одет подгузник или мокрый, неудобная одежда. Заранее проверяйте условия в которых спит ребенок, так вы сможете дать себе шанс на спокойную ночь
6. Перевозбуждение днём
Малыш много испытал сильных эмоции. Приходили гости, поездки в многолюдные места, активные игры перед сном.
7. Ребенку не хватало мамы днём
Актуально для тех, кто недавно вышел на работу или работает дома. Много занимается домашними делами, не уделяя достаточно времени малышу.
8. Скачки роста
Это сложные периоды для всех в семье, когда нервная система малыша созревает и готовится к новому этапу развития. Это нужно просто пережить, потерпеть и максимально помочь ребенку справится с новым этапом.