Есть один очень эффективный приём. Он известен очень давно. Воспет в песнях. Описан в литературе. Его рекомендуют психологи.
В любой ситуации, даже самой неблагоприятной, он выручит, поднимет настроение и заставит понять, что на самом деле, вы — счастливый человек. И, если даже не самый-самый счастливый, то, во всяком случае, намного удачливей многих других людей.
Что это за приём?
Скорее всего, вы его знаете, просто не применяете или не умеете это делать.
В чем он состоит?
В минуты, когда вас посещают отчаяние, тоска, обида на жизнь или чувство обделённости судьбой, нужно просто вспомнить о том:
- что у вас реально есть?;
- чего у вас могло бы не быть из того, что есть сейчас?;
- все ли люди имеют то хорошее, что есть у вас?
Самый простой пример.
- У вас есть где жить?
Наверное, да.
Допустим, вы имеете собственную однокомнатную квартиру.
Да, хотелось бы 4-комнатную или, вообще, 2-этажный дом. И что с того? У других то людей нет не то что собственной жилплощади, а даже, вообще, никакой крыши над головой. И не предвидится.
Вы хотите так? Нет? Тогда скажите спасибо жизни за то, что она дала вам, пусть не большую, но свою однушку. Вы же счастливчик, по сравнению с другими!
2. У вас есть работа? Есть источник средств для существования?
Скорее всего, есть.
Может быть, вы бухгалтер в небольшой компании.
Да, вы могли бы быть директором банка или крупным магнатом какой-нибудь международной корпорации.
Но ведь какой-нибудь человек, месяцами стоящий на бирже труда, или, вообще, не имеющий средств, просто мечтает о такой работе, как у вас.
Значит, по сравнению с ним, вы — счастливый везунчик!
3. Вы здоровый человек?
Ну да, возможно, у вас есть гастрит, дистония, и врач диагностировал остеохондроз и геморрой 1 степени.
Но вы на своих ногах? У вас есть эти самые ноги и руки? Они двигаются? Вы в своём уме? У вас нет проказы, рака, паралича, тяжёлой степени олигофрении?
Поздравляем. Кому-то повезло меньше.
И так рекомендуется рассмотреть любую сторону жизни.
Есть верные друзья? Отлично. У кого-то одни враги.
Есть семья? Замечательно! Кто-то страдает от одиночества.
Есть возможность съездить на море, а иногда на заграничный курорт?Просто супер! Для других предел мечтаний — дача в селе Кукуево.
Соберите все свои достижения и подарки от жизни вместе. И увидите, что вы, оказывается, баловень судьбы. Многие хотели бы оказаться на вашем месте. Вы — счастливый человек!
Так что же вы всё время ноете? Откуда это вечно страдальческое выражение лица?!
Старые люди говаривали: «Не гневи Бога, радуйся тому, что у тебя есть, а то можно и это растерять.»
Всегда хочется быть красивее, стройнее, иметь больше денег и славы, любовь, друзей, разные материальные блага и способности.
Можно многое из этого получить ещё в этой жизни. Нужно лишь приложить достаточно усилий для достижения своих мечтаний. Но для начала надо научиться ценить то, что имеешь.
И осознать, что вы — СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК.
Подписывайтесь на мой канал и будьте на позитиве.