Доброго времени суток, уважаемые подписчики и читатели моего канала!
Написать эту статью меня побудил телефонный разговор с сестрой, которая находится в строгой самоизоляции со дня объявления карантина.
Она очень серьёзно относится к происходящему: совсем не выходит на улицу (в магазин ходят более молодые члены семьи). Она же тщательно следит за санитарным состоянием дома.
В общем всё хорошо, но меня начали беспокоить её разговоры о том, что ей уже не хочется выходить на улицу. Совсем не хочется.
Кроме того, она начала так тщательно прислушиваться к своему организму и искать симптомы заражения коронавирусом, что уже несколько раз думала о том, чтобы вызвать скорую помощь.
При этом она уверена, что вирус могли занести дети, придя из магазина, хотя у нас в районе ситуация пока спокойная и заражённых не выявлено. А симптомы, которые её пугают, были у неё и раньше. но она не обращала на них внимания.
В общем я поняла, как самоизоляция может влиять на психику людей, особенно мнительных. Сегодня и моя пожилая мама попросила, чтобы я измерила ей температуру, так как ей показалось, что она у неё есть.
Поэтому, уважаемые читатели моего канала, звоните почаще своим родным и близким, находящимся на самоизоляции. Поддерживайте их, делитесь своим оптимизмом.
Заставляйте их делать зарядку или простые, доступные по здоровью, упражнения. Советуйте посмотреть старые кинофильмы, которые сейчас идут по телеканалам. А для укрепления иммунитета посоветуйте им проверенные народные средства.
Неизвестно, сколько ещё продлится карантин. Но то, что не всем он даётся легко, понятно уже сейчас.
Удачи вам, мои дорогие читатели! Здоровья и оптимизма!
Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, ставьте лайки!
А я с удовольствием буду делиться с вами своими советами!
