Железодефицитная анемия (ЖДА) – наиболее часто встречающийся вид анемии.⠀ ⠀
Доказано, что в нашем организме, в среднем, содержится от 4 до 6 г. железа.⠀ ⠀
Этот важнейший элемент необходим для образования гемоглобина, с помощью которого переносится кислород к клеткам и тканям в теле человека.⠀ ⠀
Для мужчин рекомендованная норма потребления железа с пищей составляет 10-12 мг/сутки, для женщин — от 20 до 30 мг/сутки. В случае, если железа поступать будет меньше, есть риск развития железодефицитной анемии.⠀ ⠀
До того момента, пока дефицит железа не достигнет значительного уровня, анемия протекает зачастую бессимптомно, но по мере его прогрессирования проявляются клинические признаки ЖДА: ⠀
🔹слабость, утомляемость⠀
🔹бледность кожи, конъюнктивы⠀
🔹головокружение⠀
🔹онемение конечностей⠀
🔹выпадение волос⠀
🔹трещины в уголках рта⠀
🔹учащенное сердцебиение⠀
🔹ломкость ногтей⠀
🔹часто мерзнут руки и ноги, даже в теплом помещении⠀
🔹изменение вкусовых пристрастий⠀
🔹головная боль⠀
Наличие анемии подтверждается результатами анализа крови.⠀ ⠀
При анемии: гемоглобин ниже 120 г/л (7,5 ммоль/л) — у женщин и 130 г/л (8,1 ммоль/л) — у мужчин.⠀ ⠀
В результате хронического кислородного голодания тканей при ЖДА страдает центральная нервная система, иммунитет, сердечно-сосудистая система, ухудшается качество жизни (человек быстро устает, тяжелее переносятся физические нагрузки).⠀ ⠀
К частым причинами возникновения железодефицитной анемии относят:⠀
⠀
🔹незначительные, но хронические кровопотери (например, при геморрое или анальной трещине, носовых кровотечениях, обильных менструациях)⠀
⠀
🔹заболевания, при которых формируется нарушение всасывания железа (энтериты, хронические гастриты)⠀
⠀
🔹хронические заболевания печени⠀
⠀
🔹неконтролируемое донорство⠀⠀
⠀
🔹несбалансированная диета или моно-диета⠀
⠀
🔹беременность, лактация⠀ ⠀
⠀
Для лекарственной терапии ЖДА применяются препараты железа, как для приёма внутрь, так и в виде инъекций.⠀ ⠀
Также доктор может назначить и определенную диету (при которой основу рациона составляют продукты, богатые железом), которой пациент должен придерживаться.
С заботой о Вас,
Академическая поликлиника на Воронцовом поле