Найти в Дзене
МАГУСТО

25 полезных свойств лимонов для нашего здоровья!

Оглавление

Добрый день, уважаемые читатели нашего канала!

Сегодня мы хотим поделиться с Вами интересными фактами о домашнем плодовом растении, которое можно встретить почти у каждого жителя нашей великой страны.

Когда они зацветают белым пышным цветочками, весь дом наполняется приятным ароматом, который способствует нейтрализации многих микробов. Их бывает у нас по многу видов: маленьких и больших, с разными видами листьев и плодов. О ком мы говорим??? Правильно! О лимонах!

Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Исторической Родиной Российских лимонов считается город Павлово на Оке. Сейчас лимоны можно встретить уже повсеместно. За что они получили столь большую популярность, чем привлекли они к себе тех, кто их выращивает?

Лимоны – это, по-настоящему, домашние лекари, обладающие многими полезными свойствами:

1) благотворно влияет на здоровье и настроение своих хозяев;
2) в состав лимона входит гесцеридин - природный краситель, придающий лимону ярко желтую окраску;
3) содержит микроэлементы (марганец, цинк, медь, железо, молибден, бор, фтор) и макроэлементы (кальций, магний, фосфор, калий, натрий);
4) сок 1 лимона содержит 33% суточной нормы витамина С;
5) снимает жар;
6) стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы;
7) улучшает процессы пищеварения;
8) способствует выведению шлаков из организма;
9) выводит из организма тяжелые металлы;
10) укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов;
Фото из открытого источника
Фото из открытого источника
11) уничтожает до 12 различных бактерий;
12) листья выделяют в воздух до 85 различных полезных для здоровья веществ. Самые распространенные из них – фитонциды – природные «антибиотики», способные уничтожать различные микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки);
13) положительно влияют на иммунитет, улучшают сон и психическое состояние;
14) сами растения оказывают отличный бактерицидный и дезинфицирующий эффект на помещение, которое может быть загрязнено плесневыми грибками и патогенными микроорганизмами;
15) воздух в помещении, где растет лимон, считается очищенным от различных бактерий и вирусов, практически стерильным. Многие болезнетворные микробы просто теряют способность размножаться и погибают под действием лимонных фитонцидов;
16) также он наполняет комнату приятным ароматом и нейтрализует все неприятные запахи. Воздух будто наполняется свежестью;
17) эфирное масло лимона обладает успокаивающим действием, помогает избавиться от депрессии, различных страхов и чувства тревоги;
18) эфирное масло лимона способствует улучшению самочувствия и настроения, стимулирует мозговую активность, усиливая мозговые биотоки. Поэтому отличной идеей будет разместить лимонное деревце на работе в офисе, где большой уровень умственных нагрузок;
19) эфирное масло может снять усталость и повысить тонус организма;
20) листьях лимона выделяют различные витамины, такие как С, А, В, В2, Р;
Фото из открытого источника
Фото из открытого источника
21) в коре лимона содержится гликозид цитропетина — цитронин;
22) фитонциды лимона обладают инсектицидным действием. Это значит, что ваше лимонное деревце способно отгонять надоедливых насекомых из вашего дома;
23) запах лимонного деревца прекрасно очищает легкие. В течение недели надо вдыхать запах листьев (можно и цветков) лимона с достаточно близкого расстояния — приблизительно 15 — 20 сантиметров. Естественно, листья лимона должны быть чистыми, без пыли. Время вдыхания запаха лимона — от 10 до 20 минут. Затем дерево лимона надо поставить в спальне на полтора или два года. За это время здоровье легких восстанавливается, даже если они были повреждены из-за частых воспалений;
24) мякоть лимона содержит витамины группы РР, В, А, бета-каротин, витамин С, эфирное масло, гликозиды, фитонциды, флавоноиды, лимонную и яблочную кислоты, много клетчатки и пектина;
25) Если съедать 1 лимон каждый день или употреблять сок 1 лимона, сокращается количество необходимого сна. Более того, употребление лимона повышает настроение, поддерживает организм в тонусе, убирает желание покушать между основными приемами пищи.

Как видите, сколько много полезных элементов содержится в прекрасном домашнем растении, какими ценными свойствами обладает нами любимый лимон!

Выращивайте лимоны и будьте здоровы!

А на этом у нас всё! Всем пока. Спасибо, что прочитали статью до конца. Встретимся на нашем канале!