Найти тему
VeskayaPrichina

Карантин! Что делать?? Делюсь советами!

Историческая справка для тех "кто в танке", ну или для будущих поколений, если вдруг после апокалипсиса останется лишь мой текст (это шутка, конечно, но в каждой шутке..:)).

Мир с конца 2019 года борется с пандемией коронавируса (COVID-19). На днях побиты сразу несколько антирекордов. Число заболевших перевалило за 1 млн человек (что в разы выше цифр по всем аналогичным вирусным эпидемиям за последние 30 лет), число жертв превысило 50 тысяч, таким образом в 2020 году это стало главной причиной смерти среди всех заболеваний. COVID-19 сместил с позиций многолетних лидеров: сердечно-сосудистые заболевания и онкологию.

Для предотвращения распространения этой заразы предприняты беспрецедентные меры. В т.ч. введен практически повсеместный карантин.

В этой связи мне странно слышать жалобы людей на "с ума сошли уже от этого карантина", "мы как в тюрьме", "день сурка", "скука смертная", странно читать статистику про "очереди на развод", а также видеть из окна своего ома или с экрана телевизора откровенное саботирование введенного карантина.

Неужели не очевидно, что этот инструмент "меньшее из зол"? Что всё могло бы быть в разы хуже! Мы не сидим в окопах, в бункерах, в больничных коридорах или наскорую руку оборудованных "полевых госпиталях". Мы сидим ДОМА, в комфортабельных квартирах со всеми удобствами, с ИНТЕРНЕТОМ, доставкой еды. Мы можем делать всё!

Работать? Да, пожалуйста! Можно работать из дома, кому профессия позволяет. И я призываю не филонить! Даже если работодатель не успел или не может наладить контроль за удаленкой, не подводите "хорошее начинание"! Работайте честно! И все будут в плюсе! И вам не скучно, и компания не в проигрыше! Ну а если работать удаленно никак, то можно повышать свою квалификацию! Вы - врач-косметолог, на время потерявший своих клиентов? Пройдите обучающий онлайн-курс, почитайте профессиональную литературу, зарегистрируйтесь на форуме, до которого "руки не доходили", свяжитесь со своими клиентами с целью получения обратной связи, составьте бизнес-план по открытию своего кабинета, в конце концов!

Если Вы не относитесь к счастливчикам, которым удалось уйти на длительные выходные с сохранением заработной платы, удаленная работа всё-таки не возможна и срочно нужен доп доход, помните, что есть отрасли и компании, которые свою деятельность не остановили и некоторые даже нуждаются в притоке кадров! Например, все службы доставки еды, строительные компании, транспортные компании. Требуется мед персонал всех категорий и многие другие.

Но вернемся "домой к карантину".

Учиться? Отличная идея! Она не оригинальна и этот пункт входит в списки всех советчиков, особенно в части изучения иностранных языков, поэтому подробно останавливаться не буду. Лично мое мнение - хуже точно не будет. Язык вы, конечно, ни за неделю, ни за месяц, даже при интенсивном подходе, не выучите. Но нейронные клетки в мозге расшевелите. Мозг за это вам точно скажет спасибо).

Отдыхать? Самое время! Вряд ли после таких потрясений летом (в привычный сезон отпусков) многим удастся "съездить на море или заграницу". Воспринимайте эти пару недель как свой отпуск! И ... не делайте ничего! Не готовьте (еду можно заказывать, причем очень разнообразную), не затевайте генеральную уборку, разрешите детям "залипать в Интернете или часами смотреть мультики". Никто от этого не умрет и здоровье вряд ли пошатнется за такое время. А вот психологический комфорт будет обеспечен.

Общение? Да! Спасибо интернету, мы всегда на связи. Но вот это ощущение "постоянной возможности" иногда имеет обратный эффект. Вроде легко набрать номер, черкануть пару строк в вотсап, поэтому ну вот сейчас ... закончу, доделаю, освобожусь... Всё. Время настало! Дедушки, бабушки, старые забытые друзья, друзья с которыми рассорились по какому-то глупому поводу.... Теперь есть повод и возможность созвониться, поинтересоваться самочувствием, проявить участие и возможно "начать заново"!

Хобби? Да! Да! и еще раз да! А если его можно еще и монетизировать... То цены такому время препровождению не будет! Вы готовите обалденные пирожные ручной работы? Разобрали собранные монеты по коллекциям и теперь у вас есть излишки? Ведете дневник и вдруг поняли, что какие то "главы" можно было бы и опубликовать? Вы придумали метод как "есть и не толстеть"? Продолжайте свою деятельность и попробуйте вывести это на новый уровень! В карантин доставка продуктов не запрещается! (Главное соблюдать правила безопасности). А активность в сети подскочила в разы!

Поговорить с собой? с Богом? Тоже да! Сейчас Великий пост, время, когда нужно сбавить темп "мирской" жизни, сократить до минимума житейские наслаждения и радости, чтобы сконцентрировать время и силы на энергию внутри тебя. На свои мысли, посмотреть "со стороны", внимательно на свои поступки, возможно что-то переоценить и скорректировать. Причем нам дается шанс сделать это не "для галочки" (по привычке, зайдя в храм, поставив свечку и приложившись к иконе), а по настоящему. Без свидетелей, посредников и "судей".

Конечно, можно было бы добавить советы "устроить второй медовый месяц с мужем", "уделить время общению с ребенку", "похудеть или сесть на шпагат". Но для этого надо иметь: мужа, ребенка, стальные нервы и железобетонную мотивацию. Если у вас всё это есть, вы - счастливчик и ни в каких советах не нуждаетесь!))

Всем здоровья и хорошего карантина!!

P.S. Больше про коронавирус и возможные последствия по ссылке https://zen.yandex.ru/media/id/5e89ab8c4b7ab909516e9eb3/koronakrizis-v-mire-ekonomike-i-golovah-5e8a0532a4b70d29713dae46