3 января - кажется пора танцевать, не находите?
Не люблю долгие "каникулы" и то, что они навязаны кем-то. Хочется находиться в балансе и устраивать праздник в тот момент, когда душа того желает. Хочется немного полениться, отдохнуть...
Ведь так все ноет, так все ломит (тут уже я про себя). В этот момент лучше из состояния покоя выйти и запустить спящие механизмы, а что может быть лучше кардио нагрузок в такие моменты? Так что я поехал на утреннюю тренировку!
Сегодня день растяжки, чтения и музыки, ну и немного работы, конечно же. Все дозировано, всего в меру. Кроме веганского #оливье - его должно быть дофига!