Кто о чем, а семейный психолог об отношениях между супругами...
Сейчас мы вынуждены находиться в самоизоляции, когда несколько человек целыми сутками сидят в одном помещении.
В нашей стране плотность проживания нескольких членов семьи на один метр спокон веков была высокая, вспомним русскую избу с отдельным углом для "молодых", в прямом смысле. Коммунальные квартиры в крупных городах, общежития, три поколения на одной площади, вообще классика. Если человек не может уединиться физически, он отстраняется эмоционально. Понятие личных границ становится очень размытым, еще сложнее соблюдать чужие и отстаивать свои. Возникают конфликты, казалось бы, на пустом месте: один хочет слушать музыку, другой делать зарядку, третий пытается работать из дома, четвертый говорить по телефону. В этом смысле гаджеты нам, конечно, в помощь, но бытовых столкновений все равно не избежать. Образ жизни приходится менять. В нашем менталитете терпеть - дело привычное, но как-то не хочется, тем более когда уже видел, что жить можно по-другому.
Что можно сделать в этом случае?
"Главней всего погода в доме, а все другое суета"
Все члены семьи могут составить список приоритетных дел, в который обязательно входят дела для собственного душевного равновесия. Это будет вклад каждого в создание благоприятного климата в семье.
Также можно обсудить общие занятия, которые будут интересны всем, принуждать никого не надо. Либо список может накидать каждый член семьи и тогда идти по списку.
Здесь вроде бы все понятно, но когда семья начинает договариваться привычным ей образом, то начинают всплывать нерешенные конфликты, которые люди избегали путем ухода на работу, в бытовые дела, повседневную суету, общение с другими людьми вне семьи. Но любая семья - очень сложная система, и не так просто на уровне логики изменить её работу. Другие варианты могут быть такие как: уход в гаджеты; скандал до потолка, что все друг на друга обиделись и замолчали; разного рода зависимости (в Амстердаме уже очереди за марихуаной, а не за туалетной бумагой) и т.д.
Ситуация каждый день меняется и нагнетается, прогнозов никто не дает, предлагаю опираться на вечные ценности: взаимоуважение и бережное отношение друг к другу.
Жюль Ренар высказался с юмором про семью, но видно, что он её очень ценил: "Счастлив тот, у кого есть семья, где он может пожаловаться на свою семью".
А как вы проводите время со своей семьей?
НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ