«Все болезни от нервов» -– именно эту фразу произносят многие, когда у них начинает что-то болеть. И правда. Сильные переживания, депрессия и стрессы могут вызвать многие заболевания или дискомфорт. Даже медицина не может объяснить этого. Этим занимается наука психосоматика, специалисты которой уверяют, что 75% болезней возникают из-за нервных расстройств. И для того, чтобы от них избавиться, необходимо обратиться к психотерапевту, а не в аптеку.
Для того, чтобы «успокоить» нервы, примите расслабляющую ванну. Она поможет избавиться от невроза без применения таблеток и других медикаментов.
Выясните настоящую причину возникновения болезни, осознайте это и измените свой взгляд на мир. Были случаи, когда люди именно таким способом могли победить страшные болезни.
Болезнь может быть ответной реакцией на явления или события, которые произошли в прошлом. Здесь уже имеет место так называемая «память заболевания». В зрелом возрасте болезни возникают из-за гнева, обиды или злости. Поэтому, старайтесь избегать негативных эмоций.
Так что же нужно для того, чтобы сохранить здоровье? В первую очередь, не переживать из-за мелочей. Не нужно держать в себе негативные эмоции. Не завидуйте другим людям, ведь вы не знаете, какие у них проблемы. Потерять здоровье очень легко, а вот восстановить... И мало кому это удается сделать. Храните себя от недугов и заботьтесь о своем организме. И вам не понадобиться помощь психотерапевта и лекарств.