Отдать ребенка в хоккей или это неоправданно опасно? Многие родители задают себе такой вопрос понимая о пользе спорта в развитии ребёнка, но выбор спортивных направлений велик и мы попытаемся привести аргументы в свою пользу.
Польза хоккея для здоровья
Это один из основных пунктов наших рекомендаций. Школа IceDay практикует хоккей для детей с 3 лет.
Выносливость
Хоккей — спорт высокой интенсивности, который имеет много преимуществ для сердечно-сосудистой системы. Дети участвуют в тренировках с интервалами отдыха между различными упражнениями. В итоге используется рваный темп, а из-за игровой подачи дети даже не замечают этого.
Интенсивная тренировка с интервалом повышает энергетику, мозговую активность и метаболизм. Естественно интенсивность не запредельная и специалисты контролируют и следят за процессом.
Прочность — сила и крепость тела
В спорте, где необходимы навыки катания, дети должны использовать все свои группы мышц. Естественное укрепление мышц, которое происходит от игры в хоккей (в отличие от тяжелой атлетики), очень полезно для детей. Улучшенная мышечная сила обеспечивает оптимальный рост костей и предотвращает нелепые и банальные травмы в дальнейшей жизни.
Баланс и координация
Дети в возрасте 3 лет могут короткое время стоять и балансировать на одной ноге, а устойчивость на ногах является отражением того, насколько хорошо развиты стабилизирующие мышцы. Навыки, необходимые для игры в хоккей, такие как балансировка на коньках при ведении шайбы, предоставляют детям возможность усовершенствовать свою реакцию и устойчивость.
Ребёнок узнаёт своё тело и учится управлять им. Это позволяет ему правильно двигать руками и ногами в пространстве (в ответ на шайбу или встречного противника), даже не глядя прямо на них.
В спортивных соревнованиях с высокой интенсивностью, когда спортсменам приходится быстро соображать и быстро реагировать на игру, они не просто работают над своими физическими навыками, но также и над умственной остротой. Хоккей повышает подвижность детей благодаря быстроте, обеспечиваемой коньками, и постоянным быстрым изменениям в направлении, необходимом для получения шайб или уклонения от других игроков.
Навыки общения
Этот быстро развивающийся спорт тренирует концентрацию и способность принимать точные решения. Это также придаст вашему ребенку чувство гордости. Как и в любом командном спорте, хоккей готовит ребенка к социальным взаимодействиям, необходимым для учебы и работы. Успех в командной среде будет способствовать укреплению доверия, спортивного мастерства, ответственности и открытости к изменениям. Хоккей поможет ребенку понять, как бороться с победами и поражениями, что пригодится на протяжении всей жизни.
Что касается любого вида спорта, для предотвращения травм и получения наибольшей пользы для здоровья от хоккея, безопасность является обязательным условием. Перед тем как отдать ребёнка в хоккей вы убедитесь в надёжности защитного снаряжения и компетентности наших специалистов.
Источник: https://www.iceday.club/otdat-rebenka-v-xokkej/