Хочу поделиться рецептом очень простого овощного салата, в котором немного калорий, но им легко насытиться. Итак нам потребуется (расчет на трех человек) : Салат мелко нарезаем, огурцы режем кубиками, морковку натираем на терке. Перемешиваем в салатнике, добавляем горошек и майонез. Все, салат готов. Вроде в составе одни овощи, но получается довольно сытным, попробуйте ! Понравилась статья ? Поставьте лайк !
Хочу поделиться рецептом очень простого овощного салата, в котором немного калорий, но им легко насытиться.
Итак нам потребуется (расчет на трех человек) :
- упаковка листьев зеленого салата в горшочке - 150 грамм
- банка зеленого горошка - 300 грамм
- свежие огурцы - 200 грамм (3-4 маленьких или 2 средних)
- морковка - 50 г
- майонез - по вкусу
Салат мелко нарезаем, огурцы режем кубиками, морковку натираем на терке.
Перемешиваем в салатнике, добавляем горошек и майонез.
Все, салат готов. Вроде в составе одни овощи, но получается довольно сытным, попробуйте !
Понравилась статья ? Поставьте лайк !