В этой статье будем рассуждать, нужны ли и чем полезны подкатки по хоккею для детей и взрослых в школе Ice Day. Сейчас подкатки очень популярны, особенно в Москве. Каждый хочет стать лучше и быть чемпионом. Но есть и обратная сторона медали. Давайте разбираться. Безусловно, подкатки по хоккею положительно влияют на катание на коньках и владение клюшкой игрока, но очень многое зависит от тренера. Заметит ли он ошибки, правильно ли будет их устранять.
Приведем пример. Некоторые инструкторы очень сильно гоняют своих подопечных на тренировках. То есть все упражнения делаются на очень высокой скорости. Мы считаем, что на максимальных нагрузках невозможно отточить правильную технику выполнения упражнения. Когда пульс у игрока 180 ударов в минуту и единственное, что ему хочется — это просто отдышаться. Такие тренировки подойдут, только если нужно готовиться к играм, турнирам, просмотрам. Чтобы поднять функциональное состояние игрока.
Просто так грузить своего подопечного, тем более, если это ребенок, ни в коем случае не стоит. На наших подкатках по хоккею мы делаем упор на изучение техники элементов. Как расположить корпус, куда перенести вес тела, как наклонить стопу, как подать колени вперед и еще очень много моментов. После таких тренировок реально ощущается прогресс. Хоккеист получает знания и умения, при которых он катит на льду максимально быстро и виртуозно владеет клюшкой при минимальных затратах энергии. Вот к чему нужно стремиться, а не к тому, чтобы на какое-то время улучшить свой функционал, а затем опять опуститься на прежний уровень.
Если вы видите, что улучшений от подкаток особого нет, то нужно менять либо тренировочный подход, либо тренера. Скорее всего, второе, потому что тренер так и не увидел в чем кроется корень проблем с катанием или владением клюшкой.
Приведем ещё пример – пришел к нам ученик, который несколько месяцев занимался на подкатках у других специалистов. Пришел, потому что прогресс в катании был очень медленный. И каково же было удивление нашего тренерского штаба — человеку даже не объяснили базовые вещи в катании на коньках.
Нам пришлось 3 урока только искоренять старые ошибки. После этого только переходить к изучению новых элементов. Так что найти хорошего тренера тоже непростая задача, при таком большом выборе частных хоккейных школ. Надеемся, что наши рекомендации о подкатках по хоккею были вам максимально полезными.
Источник: https://www.iceday.club/podkatki-po-xokkeyu/