В этой статье мы приоткроем завесу тайны, как строится тренировочный процесс в нашей школе. Надеемся, вам будет очень интересно и познавательно. Так как у нас частная школа, к нам обращается очень много родителей детей из муниципальных школ, которые хотели бы улучшить технику катания, владения клюшкой и улучшить бросок своему ребенку. Мы разбиваем тренировки на 3 основных сегмента. Одно занятие посвящаем полностью катанию, другое владению клюшкой, последнее соответственно постановке правильного броска.
Мы делаем именно так, чтобы маленький хоккеист, полностью впитал знания от тренировки. Если разбить занятие на несколько этапов и в каждом осваивать что-то новое — ребенок может запомнить технику катания и совершенно забыть, как бросать и наоборот. Так что одна тренировка – один сегмент. При таком обучении, прогресс не заставит себя долго ждать. Также мы придерживаемся такой точки зрения – отработать элемент до автоматизма и затем переходить к следующему, более сложному.
Много раз замечали на катках, как тренеры дают невыполнимые задачи для своих подопечных, крича и ругая их, не понимая, что сначала нужно сделать подводящее упражнение, а затем основное. Методика наших тренировок основана на том, чтобы правильно переносить вес тела, соблюдать правильные углы посадки, абсолютно при любых упражнениях. Будь то бросок или катание спиной. Так называемое силовое катание, изживает себя. Оно, очень энергетически затратное, а продвижение вперед на среднем уровне.
Так же можно сказать и про бросок. В муниципальных школах учат при броске переносить вес с одной ноги на другую, но прогресс идет вперед и игроки НХЛ уже ушли от этого. Совершенно новые методики тренировок в нашей школе хоккея, выведут вашего ребенка на новый уровень. Подробнее о хоккее для детей в Ice Day можно узнать здесь.
Московская хоккейная школа Ice Day приглашает всех желающих в возрасте от 3 до 60 лет. Тренировки по хоккею проходят в разных районах города Москвы и у вас есть возможность выбрать удобное для себя место проведения.
Источник: https://www.iceday.club/trenirovki-po-xokkeyu-v-shkole-ice-day/