Коронавирус страшная зараза, которая держит сейчас в напряжении всех граждан, да и весь мир.
Хит! Зарегистрируйтесь на Aliexpress по этой ссылке и получите 799,55 руб. купонами на первый заказ.
Сейчас мы находимся на режиме повышенной готовности в самоизоляции, но тем не менее время от времени возникает необходимость выхода на улицу, например, в аптеку, за продуктами или для выгула собаки.
Как подготовить себя к выходу на улицу, что предпринять дома заблаговременно и что сделать по возвращении, эти вопросы как никогда актуальны.
Коронавирус передается через слизистые оболочки, такие как глаза, лёгкие, поверхность носоглотки, поэтому первое, что нужно делать, это содержать их в защищённом состоянии, в нормальной влажности среде.
Недостаток влажности приводит к их пересыханию и уменьшению степени защиты.
Для повышения влажности можно использовать как специализированные приборы - увлажнители, так и дедовские методы, например ставить в комнату миску с водой для ее испарения.
Второе, перед выходом на улицу желательно одеть маску (срок действия маски до замены 1-2 часа), очки, например, плавательные, также могут защитить глаза, взять с собой комплект антибактериальных салфеток или жидкость для дезинфекции.
Третье, на улице нужно поменьше трогать различные поверхности, не здороваться ни с кем за руку, не трогать лицо.
Четвертое, следует избегать мест скопления людей, обходить группы людей.
Пятое, по выходу из каждого пункта назначения не помешает провести дезинфекцию рук.
Шестое, на пути домой лучше воспользоваться лифтом, чтобы не касаться перил, но не ездить в лифте группой.
Седьмое, по возвращении домой следует тщательно промыть мылом руки, потом лицо, принять душ также будет не лишним.
Восьмое, обувь, особенно подошву, стоит промыть и протереть с мылом, или отработать антисептическим составом.
Девятое, одежду также можно опрыскать антисептиком или постирать.
Десятое, поверить помещение, дав улетучится всем принесенным с собой бактериям и вируса.
В статье использованы рекомендации специалистов с сервиса Яндекс.Здоровье