Друзья, давайте сегодня на нашем канале разберем советы от ведущих предпринимателей Америки - что они рекомендуют делать в кризисной ситуации на карантине.
Итак:
1. Соблюдай меры предосторожности!
2. Не поддавайся негативной ситуации!
3. Будь открыт всем положительным возможностям!
4. Наращивай в чем-то мастерство!
5. Получай удовольствие!
Марк Цукерберг: "По поводу того, как все это распространяется – я считаю, что все в большой степени зависит от того, как мы соблюдаем необходимые меры предосторожности, то есть избегаем контактов и остаемся дома. Я знаю, что многие думают, будто к ним это не относится. Или что они находятся вне зоны риска. Но, ребята, реальность такова, что мы делаем это не только ради самих себя. Есть другие люди – они живут среди нас, и они подвержены риску заражения в большей степени.
Оставаясь дома, мы уменьшаем риск возможности заражения не только себя, но и других людей. Я прочитал несколько постов и сообщений от людей, которые уже заразились, или врачей, или медицинских работников, которые лечат больных людей, и, судя по всему, это протекает не как обычный грипп. Он может протекать в гораздо более тяжелой форме, чем обычный грипп. Так что я настоятельно призываю всех следовать необходимым мерам предосторожности, ребята, это сейчас происходит во всем мире, и правительство не только нашей страны призывает всех соблюдать карантин.
Правительства всех стран призывают людей - пожалуйста, оставайтесь дома, будьте осторожны, вы делаете это не только ради безопасности своей семьи и самих себя, но и безопасности других людей. Я считаю, что это очень, очень важно".
Мел Роббинс: "Есть одна хорошая цитата, я собираюсь ее привести – если вы будете сохранять позитивный настрой в негативной ситуации, вы выиграете. Я еще раз повторю эту цитату. Если вы будете сохранять положительный настрой в плохой ситуации, вы выиграете. Что именно вы выигрываете? Вы выигрываете войну против негативности. Вы выигрываете войну против отчаяния. Вы выигрываете войну против стресса.
Но помните – негативность – это подлый мерзкий негодник. Он подло заползает в вашу жизнь, он подло заползает в ваш разум, он подло заползает вам под кожу и в ваше кровяное давление, и еще до того, как вы это осознали, вы уже ему поддались.
Как же узнать, что вы поддались негативному настрою? Ну, во-первых, он вас разрушает. Он вас подавляет и разрушает. И когда вы поддаетесь негативному настрою, он меняет ваш характер.
Вы огрызаетесь вашим детям, вы огрызаетесь вашим друзьям. Вы чувствуете себя на грани, вы чувствуете дискомфорт, вы чувствуете напряжение. Поэтому я хочу поговорить с вами о силе вашего отношения к проблеме.
Потому что ваш мозг – это орган, который чутко улавливает настрой. И если вы поддаетесь негативному настрою, даже если вы этого не осознаете, ваш мозг начинает видеть еще больше негативных картинок. И видеть негативных картинок. Вот поэтому так легко попасться с эту негативную петлю, в этот водоворот негативных мыслей. Это порочный круг, из которого вы не можете выбраться.
Поэтому сегодня мы поговорим о том, как выработать положительный настрой как привычку.
Для чего же вырабатывать положительный настрой как привычку?
Ну, во-первых, положительный настрой передается всем людям. Он вдохновляет других. Он делает вас жизнерадостным. И с точки зрения ментальности – он поможет вам укреплять другие положительные ментальные установки. Больше положительных установок – больше возможностей.
Вы можете найти решение проблемам, которые не дают вам покоя. Вы можете решать проблемы, которые не дают вам покоя. Вы можете решить то, что не давало вам покой годами! Вы можете понять, как стать более инновационным! Так что чем больше положительного настроя – тем больше положительных
Поэтому я хочу научить вас, как это использовать. Это стратегия. Вам понятно? Положительный настрой – это не только то, что я хотела бы у вас увидеть. Это настоящая стратегия, и вы должны ее развить. Сейчас вы разрабатываете другие стратегии, чтобы вы могли оставаться здоровыми и не заболеть – вы моете руки, вы занимаетесь спортом на дому, вы звоните друзьям по Скайпу, и так далее. Запомните – разрабатывать положительный подход ко всему – это стратегия!
И если вы постоянно пользуетесь этой стратегией, она становится привычкой! Привычка – это то, что вы постоянно делаете. Так что вместо того, чтобы поддаваться негативности, что уже может стать привычкой, помните, что ваше мощное положительное отношение может стать привычкой!
И ребята, я не говорю о глупом нереалистичном безалаберном наплевательском отношении ко всему. А-ля «Давайте видеть во всем положительное!» Мне плевать на все, я все равно не заболею, я ничем не рискую и все такое. Вот это – никакой не положительный настрой. Это глупость.
Вам понятно? Я говорю сейчас о ментальном положительном настрое. В нем вы способны увидеть возможность. В любой момент. Или вы способны сохранять спокойствие в любой момент. Или вы способны трезво оценить ситуацию. И это позволяет вам контролировать ситуацию. И ваш настрой день ото дня будет вас держать в позитивных рамках.
И даже если заголовки новостей будут вас нервировать и заводить, вы сможете вернуться к своему положительному настрою. Вы сможете перестроиться на позитивный лад.
Не забывайте об этом! Помните о правиле пяти секунд?
Вы отсчитываете в обратном направлении 5, 4, 3, 2, 1. Чтобы заблокировать негативные мысли. Или 5, 4, 3, 2, 1. Чтобы заставить себя делать то, чего вы боитесь, или того, чего вам не хочется делать.
И я хочу, чтобы вы проделали это вместе со мной прямо сейчас. Пять вещей, прямо сейчас. Которые вы можете видеть или до которых вы можете дотронуться. Те, которые приносят вам радость.
Я хочу, чтобы вы написали об этом в комментариях, сделайте это прямо сейчас. Сядьте поудобнее в своем кресле, или сядьте на землю, если слушаете меня стоя. И я хочу, чтобы вы оглядели вещи, которые окружают вас, и которые в видите или можете потрогать. Прямо сейчас. Те, которые радуют вас.
Сначала дотроньтесь до них, затем сделайте себе 4 комплимента, потом поговорите о трех людях, которых вы любите".
Саймон Синек: "Ничто не способствует инновациям как кризис. Думаю, что это поддерживает мою идею бесконечной игры, в которой вы проявили творчество и фантазию. Вместо того, чтобы паниковать. И проявлять нетерпение. На эту игру нужно настроиться. И она может быть просто потрясающей.
Разные компании проявляют себя по-разному, у них разное мировоззрение. Многие компании, например, круизные, до сих пор ходят по морям. Почему они это делают?
Я ничего об этом не знаю, у меня нет никого в этой индустрии. Я понятия не имею, о чем люди в этой индустрии думают. Наверное, они думают – давайте делать свое дело, пока нас не закрыли. И, по-моему, это самое важное. Пусть люди делают то, что они могут. До последнего. Это лучше, чем не делать ничего. Лучше работать для других. И делать все, чтобы другие получали пользу. Пока это возможно.
Настало время, когда мы должны думать не только о себе, но и о том, какое влияние мы оказываем на других. Вот в чем смысл, на мой взгляд, коронавируса. Я знаю, что некоторые говорят, мол, больше людей погибают от аварий. Но мы же не перестали от этого водить машины. При этом одна авария не вызывает больше аварий по экспоненте.
Так что это тест на наше отношение к себе и окружающим. Очень важный тест. Мы должны подумать, какое воздействие мы оказываем на окружающих. В супермаркетах мы должны держать дистанцию. Если кому-то понадобится что-то, что нужно и вам, это человек отступит назад. Ребята, подумайте о других людях!"
Сет Годин: То, что мы имеем сейчас – это волна очень тяжелого удара. Боюсь, это продлится надолго. Я недавно говорил с другом Брайаном в его подкасте. Так вот – если вдруг напишут о вашей деятельности в этот период – то что вас скажут? Скажут на этой неделе, в этом месяце, на следующем месяце? Хватит терять время, пора становиться тем, кем ты хочешь!
Если тебе повезло, и ты находишься там, где тебе хорошо и комфортно, возникает вопрос – что тебе удается хорошо делать? Ты можешь стать в этом поистине великим!
За следующие 3-4 недели стать непревзойденным в чем-то - это привилегия. Это удача. И если вы намерены выжить за следующие 4 недели, пользуйтесь моментом. Вы никогда не получите этих четырех недель обратно. Так что если вы намерены в чем-то стать великими, дерзайте. Это время будет потрачено не зря".
Надеюсь, эта статья была вам полезной! Напишите, что вы об этом думаете в комментариях! Оставайтесь с нами, и до скорого!