Вот уже больше двух недель многие из нас находятся в ситуации, когда общение и передвижения ограничены . И это в силу сложившейся ситуации в мире. Кого то отправили принудительно, а кто то сам ушел в самоизоляцию. От длительной изоляции, организм человека привыкшего к интенсивному общению, начинает преподносить сюрпризы. Как сказал один доктор: "Если вы в изоляции начинаете разговаривать с животными, телевизором, мебелью. Это нормально. Не стоит бежать к психиатру. А вот когда они начинают вам отвечать..." Так что же делать, что бы у вас не произошел поход к доктору))). Не утверждаю на сто процентов, что мои размышления помогут вам, но все же поделюсь.
Есть масса идей.
Конечно можно зависнуть в нете или телевизоре, но это пагубно отразится на вашем здоровье. Во первых вы перестанете энергично двигаться, ну разве что на кухню или туалет. Во вторых: будет большая нагрузка на зрение. Отчего возрастает усталость. В третьих: может пошатнуть психическое состояние. Учитывая какая информация и новости исходят из СМИ, это не удивительно. Есть хорошая фраза. Один из хороших способов отдыха, это перемена вида деятельности. Посмотрели телевизор немного, потом займитесь чем то другим.
Для тех у кого есть любимое хобби, то ответ очевиден. Занимайтесь им. Развивайте мастерство в нем, усовершенствуйте. Для тех у кого частный дом, тоже нет проблем. Займитесь двором. Украсьте его, облагородьте, посадите что нибудь в конце концов.
А если вы в квартире и нет хобби. Что делать? Пфф... Нет проблем.
Я уверен на 100%, что если вы пороетесь в своей памяти, то найдете там много планов которые вы запланировали, но до сих пор откладывали. Я как электрик, занялся ревизией всего электрооборудования и инструмента дома. Вчера, к примеру, полностью перебрал электродрель. Смазал, почистил щетки и коллектор и т.д. Сегодня занимался утюгом. Кошка проводом игралась))). Было не критично, но все же занятие. Завтра займусь пылесосом.
Вы не разбираетесь в электричестве? Ничего, в чем то вы же дока. Да и работ по дому не требующих спец знаний много.
Скрипит дверь? Смажьте! Разболталась розетка? Закрепите. Провисла полочка? Поправьте! Не хватайтесь сделать все сразу. Пару часов уделите и вы немного развеетесь, так сказать отвлечетесь.
Ну а если вы уж совсем не разбираетесь в технико-ремонтном вопросе. То займитесь самообучением. Вот как раз вам нет и в помощь.
Захотели к примеру повесить полочку. Гугл в помощь. Посмотрели-попытались. Не получилось. Посмотрите еще. И глядишь к концу карантина много узнаете нового, полезного.
И так со всем, что вашей душеньке угодно.
Единственное вас прошу. Не зависайте, как любят сейчас говорить, в соц.сетях, на бесполезных форумах и детей ограничивайте в этом. А то уже деградация на лицо. Эти "провода к голове" и лицо в экран, полностью отключают молодежь. То споткнется, то лбом в столб. И это в лучшем случае. А зрение и слух? Да они к среднему возрасту будут глухими кротами.
Так что желаю вам всем и вашим близки здоровья. Берегите Себя.
Р.S. Статья моя не догма. Это мои личные выводы. Кому помогут, буду рад.
Немного настроения здесь. Спасибо, всем добра.