Чем заняться дома во время карантина?
1.Наконец-то пришло навести порядок на рабочем столе.
Количество значков на рабочем столе Вашего компьютера превышает 15? Карантин-прекрасное время, чтобы, наконец, привести их в порядок. Начните с создания новых папок для управления рабочим столом. Mp3-файлы добавляйте в музыку, видео в фильмы, а документы, связанные с работой, в специально созданный для этой цели каталог. Теперь пришло время для браузера. Большинство из нас навязчиво добавляют к избранным сайтам, на которые обычно не возвращаются. Просмотрите, что находится в ваших закладках и удалите те, которые загромождают список, потянув на панель задач, которые вы действительно использовали. Вы также можете обновить ярлыки на панели закладок. Затем проверьте наличие дубликатов файлов, длительных неиспользуемых программ и просмотренных фильмов на диске. Они уже давно должны были попасть в корзину. Наконец-конечно! - не забудь про антивирус. Убедитесь, что он обновлен, и регулярно сканируйте весь диск.
2. Улучшить мышечную подвижность
Ты не можешь ходить в спортзал, и ты не можешь прыгать в баскетбол с друзьями. Трудные времена, вы знаете. Однако ваше тело не должно тратить на принудительное пребывание дома. Поскольку у вас нет доступа к Весам, в конечном итоге стоит сосредоточиться на том, что обычно не хватает времени после регулярной тренировки – на растяжке и улучшении мышечной мобильности. Пропуск растяжки не только увеличивает риск получения травмы, но и напрямую влияет на результаты тренировок. Независимо от того, можете ли вы организовать домашний тренажерный зал или нет, не забудьте потратить 15 минут в день на упражнения на растяжку. Для их изготовления вам достаточно стены, дивана и, собственно, любого стабильного предмета, который позволит комфортно себя поддерживать. Обязательно выдерживайте в каждой позе не менее 30 секунд. Выполняя растяжку каждый день, Вы сможете легче наблюдать прогресс. Если каждый день удается сдвинуть предел натяжения мышцы хотя бы на несколько миллиметров, можно
3. Наведите порядок в машине
Ты не можешь поехать на автомойку? И очень хорошо! 30 минут ручной мойки автомобиля - это 200 сожженных калорий. Таким образом, уход за авто можно в конечном итоге рассматривать как ежедневную дозу физической активности. Чтобы аккуратно очистить автомобиль, начните с заполнения одного ведра водой, а другого-водой с автомобильным моющим средством. Затем распылите автомобиль шлангом, чтобы удалить рыхлую грязь и мусор. Окуните губку в мыльную воду и протрите поверхность всего автомобиля, делая движения вверх-вниз. Тщательно вымойте колеса и номерные знаки. После того, как вы ополоснули машину холодной водой, пришло время для салона. Чтобы очистить кабину автомобиля, удалите коврики и выбросьте мусор. Это тот момент, когда вы можете избавиться от старых компакт-дисков, упаковок конфет и парковочных билетов. Вакуумируйте интерьер и используйте пенопластовый очиститель для чистки ковров и обивки. Завершите очистку автомобиля, используя очиститель внутренних и наружных окон.
4. Читайте книги, на которые у вас никогда не было времени
Коронавирус означает, что мы должны оставаться дома как можно больше времени, в основном ограничивая наши покупки. Что с ним делать? Определенно стоит попробовать свои силы в литературе, которая в обычных обстоятельствах может быть упущена из-за чего-то более легкого. Кажется интригующим стремление к раздутым позициям, признанным этим более требовательным каноном - например, «В поисках утраченного времени» Марселя Пруста, «Улиссу» Джеймса Джойса и «Волшебной горе» Томаса Манна. Если мы начнем наше приключение с ними, мы внезапно увидим, что чтение дает нам много взамен. Шедевр Пруста состоит из семи томов, поэтому он идеально подойдет для людей, которые любят обширные романы, переплетенные, кстати, с множеством удивительных приятелей. Поскольку люди легко читают неаполитанский цикл Елены Ферранте или 6-томный «Мой бой» Карла Ове Кнаусгарда, они должны еще больше дотянуться до французского автора.
«Улисс» является более сложной задачей из-за экспериментов с прозой и потоком сознания, хотя он гораздо менее читабелен из-за гораздо меньшего объема. Тем не менее, вы можете быть удивлены юмором ирландского писателя, музыкальностью его прозы и в то же время глубокой тоской - да, могут быть более сложные главы, но роман, как правило, чрезвычайно увлекателен. Если вы когда-нибудь задумывались об этом, сейчас самое время.
Тем не менее, «Волшебная гора» представляется наиболее подходящим чтением на время принудительного карантина. Блестящий роман Манна, наконец, фокусируется на на повседневной жизни людей, живущих с различными заболеваниями. Как и многие люди в современном мире, герои Манна также находятся в изоляции от остального общества (в данном случае в санатории), пытаясь выздороветь. Этот параболический рассказ о необычной атмосфере, чрезвычайно богатый по содержанию, может полностью очаровать читателя.
5. Догнать классику кино
Потоковые сайты-отличная и удобная вещь, но у них есть то, что они наиболее сильно показывают новые видео, которые в основном являются не чем иным, как убийством времени. И это не лучшим образом. Хорошим примером этого являются постановки Netflix-такое” расследование Спенсера " с Марком Уолбергом-это тот вид кино, о котором вы мгновенно забудете после сеанса.
Следовательно, наше пребывание в доме принудительное угрозой со стороны COVID-19 способствует тому, чтобы немного порыться на платформах в сети и взять классику, которую еще не успели догнать. Потому что давайте не будем обманывать себя-всегда есть что наверстать. Это веселье никогда не закончится. Есть культовые позиции в виде "воинов" - образ, передающий ад на Земле, каким был Нью-Йорк в конце 70-х годов., так же прямо, как и „таксист".
6. Смотреть театральные представления онлайн
Вам не хватает возможности пойти в театр? К счастью, мы живем в достаточно удобное время, чтобы со своего дивана смотреть спектакли в любое время. Даже до обеда, если кто-то видит в этом необходимость. Принудительный карантин для одних может оказаться хорошей возможностью повторить любимые спектакли, а для других-возможностью наверстать упущенное. И все это бесплатно в сети. Переживание искусства таким интимным образом несет в себе много преимуществ. Пожалуй, самая большая из них заключается в том, что мы можем подобрать конкретный спектакль по-новому и по-новому.