Иван-чай, или кипрей, или копорский чай, когда-то любимый во всей России и Европе, в наше время вновь набирает популярность. Его полезные свойства широко известны – иван-чай улучшает работу иммунной системы, успокаивает и благотворно влияет на организм человека в целом. Ароматный, теплыми карамельными нотками напоминающий о лете, копорский чай хорош на вкус сам по себе, но в этой статье вы узнаете про пять невероятно вкусных и полезных чаев с кипреем в основе.
Каждый из этих чаев надо заливать кипятком и настаивать 10-15 минут.
Рецепт первый
Возьмите 1 часть иван-чая, 2 части малины и 1 часть земляники (лучше использовать ягоды, а не листья).
Такой чай станет настоящим глотком лета в холодное время года. Он поможет бороться с простудами, потому что оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие, а также является просто кладезем витаминов.
Рецепт второй
К 2 частям иван-чая добавьте по 1 части чабреца и ягод смородины.
Это тонизирующий и укрепляющий чай, позитивно влияющий на нервную и иммунную системы. Также, как и чай из первого рецепта, хорош при лечении простуды и ОРВИ, так как оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.
Рецепт третий
Возьмите 1 часть иван-чая и по 2 части смородины и ягод черники.
Этот чай обладает витаминными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает стрессоустойчивость организма в целом и нервной системы в частности. Черника в его составе способна снизить уровень сахара в крови.
Рецепт четвертый
Добавьте к 1 части иван-чая 2 части чабреца и несколько ягод можжевельника.
Чашечка такого чая укрепит дух, ускорит заживление ран душевных и физических, поможет успокоиться и поверить в себя.
Рецепт пятый
Возьмите равные части иван-чая, зверобоя, душицы и ягод рябины.
Этот витаминный чай имеет антибактериальные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства и положительно воздействует на иммунитет. Зверобой – природный антидепрессант, который поможет обрести хорошее настроение после самого тяжелого дня.
О травных чаях с кипреем можно говорить до бесконечности. Но лучше прямо сейчас пойти и заварить себе чашечку по одному из рецептов.
Приятного чаепития!
А приобрести настоящий Иван-Чай можете в нашей группе в Вконтакте