Пилоты-испытатели сверхзвуковых самолетов
рассказывают, что прежде чем преодолеть звуковой барьер, самолет попадает в «болтанку», которая сопряжена с огромными перегрузками.
⠀
Раньше, до первого преодоления скорости звука, пилоты реально боялись этой трясучки. Все как один думали, что самолет развалится на части, поэтому они сбрасывали скорость в момент максимальной перегрузки.
⠀
На их сленге эта встряска называется флаттер.
Но однажды один летчик получил задание преодолеть флаттер.
Вместо того, чтобы сбросить скорость и высоту, он наоборот утопил до конца педаль газа и набирал ускорение.
⠀
Самолет прошел через безумную перегрузку, его весь трясло… Но в какой-то момент сверхзвуковой барьер был преодолен.
⠀
Черта страха и напряжения исчезла, и пошла новая, сверхзвуковая, скорость. Самолет вышел на показатели, для которых он и был создан.
Скорость, при которой ты НАД обстоятельствами…
Ты спокоен и уверен… Ты реально летишь к цели на сверхзвуковой!
⠀
Как вы поняли, это метафора из реальной жизни.
У каждого из нас есть свой барьер флаттера, когда нас буквально трясет от перегрузки.
У меня есть любимая фраза :
Если человек не может управлять своей жизнью, то он не сможет сделать бизнес и занимать руководящие должности.
Основа селфменеджмента для меня - взять личную ответственность за все сферы своей жизни - взять управление.
И сейчас самое время остановится и навести порядок
И для того, чтобы начать управления нужно ответить для чего?
ЧТО БЫ ЧТО…………
Ответ на этот вопрос - фокусирование.
ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ
Для меня это быть :
счастливой
развиваться
исполнять свои желания
ОПИСАТЬ свои точки А то, что есть сейчас и точки Б по сферам жизни :
профессиональная жизнь
семья
тело, здоровье
хобби, свободное время
Эти сферы можно разбить на подкатегории
ВАЖНО : описывая точки коррелировать с основными критериями.
Упражнение:
напишите на бумаге эти сферы и расставьте их в столбик:
наверху те, чем вы сейчас недовольны максимально.
и это наглядное ранжирование поможет распределить свои усилия и тактические действия.
Написать конституцию жизни:
Написать свои определения, что значит для тебя:
Успешная профессиональная жизнь
Счастливая семья
Здоровое тело
Любимое хобби
свободное время
Деньги
Любовь
Имея свою систему ценностей и свои точки, куда ты идешь, это позволит тебе иметь оазис собственной зоны стабильности.
В период турбулентности:
ВДОХ ВЫДОХ и спроси : куда я иду и что я хочу?
Перечитай свою систему ценностей
и план на жизнь- это твои маяки .
Вспомни, что ты за рулем корабля и буря- кризис - это просто погода , стихия и ты будешь лавировать к своей цели и ведь у тебя есть, куда плыть и зачем.
и у тебя появится четкие мысли - что тебе сейчас развить, что скинуть.
Если нет энергии- первое что , проверь здоровье, витамины, гормоны, начни правильно питаться, второе возможно, ты долго делал то, что тебе не нравится и не находится в твоей системе ценности- напиши список дел, которые доставляют удовольствие