Это та фраза, которую я говорю своим клиентам очень часто.
Немного отвлекусь – каждый раз поражаюсь тем людям, которые приходят улучшить своё здоровье - вправить кости таза или расслабить мышцы после офиса – и весь сеанс с открытыми глазами находятся напряжённые, полностью-всё-контролирующими и в итоге уходят «ну так, полегче».
Хорошо, что таких единицы. Да и там сколько не объясняй про расслабление или восстановление - всё равно забудут через 5 минут. Ещё жизненные силы у меня есть какие-то, что за магия?
Так вот, выбор есть ежесекундно.
О чём подумать?
Что сказать?
Как посмотреть?
Во что одеться?
Куда пойти?
Чем заняться?
Когда лечь спать?
Для чего мне всё это вообще нужно?
Мы выбираем и реагируем на свой выбор. Давайте для этого перенесёмся на матч двух профессиональных игроков в пинг-понг: Тимо Болл и Фан Жендонг.
Люблю пинг-понг, кто играет – сейчас поймете о чём речь.
(Если не умеете – не бойтесь, тоже поймёте)