С музыкой все зависит от (момента в сюжете, режиссерского замысла и т.п.). А вот касаемо взрывов и других спецэффектов: вы не замечали, что в жизни взрыв, выстрел, звук разбивающегося стекла тоже несколько громче устной речи? Хорошо сведенная дорожка именно такими признаками и обладает.
Вечером устаешь громкость регулировать на пульте. Зачем это делают?
Затем, что кино снимают не для того, чтобы его вечерком под одеялом на минимальной громкости смотрели. Режиссера ваша проблема волнует в последнюю очередь. Зато вот локализаторы наши стараются, когда фильмы на носителях в продажу выпускают - звук убивается по динамическому диапазону в большинстве случаев именно в нужную вам сторону - тихие звуки и речь становятся сильно громче, громки - сильно тише, в результате можно смотреть на старом самсунге в тихой комнате никого особо не разбудив, но и не получив нужных (задуманных) ощущений.
И вот парочка решений для тех кто смотрит с комьютера:
1)Включите тонкомпенсацию в windows.
Правой кнопкой на значке громкость-->устройства воспроизведения. правой кнопкой на динамиках-->свойства-->улучшения (enhancements)--поставить галочку на тонкомпенсация (loudness equalization) Это для тех кто смотрит через браузер. Для тех кто смотрит через плееры, наверняка есть тонкие настройки в самом плеере, нужно почитать в инете и покопаться в настройках, тут уже зависит от самого плеера.
2) Самый простой вариант , воспользоваться програмкой sound lock . Програмка бесплатная, живет в трее, работает предельно просто. Программа анализирует уровень звук и если он превышает заданный предел то просто его убавляет. Настройка также проста, включаем кинцо, в трее клацаем на значек и в окне отображаются уровни текущего звука, ставим ограничение по уровню речи в кинце которое идет и все.
3) Вариант настройки в плеерах для тех кто скачивает кинцо и любит радовать глаз. В хороших проигрывателях типа vlc есть настройки по тонкомпенсации и "нормализации" звука. Ковырять надо также индивидуально под себя а еще чаще под конкретный фильм.