Никогда не сидела на диетах , не бегала , не истязала себя в тренажерных залах , фитнесах , ну не мое это . Зато всегда любила танцевать , даже без повода , одна дома врублю музыку и танцую , хоть танго , сальсу или ламбаду , танец живота или диско , клубную .
Поесть люблю , никогда себя не ограничиваю , когда и сколько хочу . Пока была моложе , проблем с весом не чувствовала , постоянно в движении , появились дети , вечная усталость недосып конечно не прошли бесследно , набрала вес , тяжело ходить стало , опять спасли музыка и танцы . Вы представить себе не можете , как быстро , незаметно , и эффективно можно вернуть свою форму танцуя , во время готовки например . Лучше любого фитнеса и тренажера , убирает ненужные складки , а ванна с содой , морской солью и кофейным скрабом еще и тонизирует Ваше тело , успокаивает .
Холодное обертывание ( можно делать самостоятельно , предпочтительней гипертоникам ) с содой и грейпфрутом , убирает целлюлит , следовательно лишние сантиметры .
Будьте здоровы и красивы !