Я на пути саморазвития часто сталкиваюсь с ленью. Так на примере копирайтинга, я не знал, как начать много и постоянно писать. Тогда я взял технику планирования из своей основной работы — менеджера по продажам и перенес на своё, пока что хобби — копирайтинг. Тем самым я победил лень и быстрее стал двигаться вперед.
Лень
Моя проблема была в том, что я понимал: нужно писать статьи и много, для становления высокооплачиваемым копирайтером и возможности жить на этот доход. Но я писал чуть-чуть и на большее не хватало. Как правило, это была 1-2 статьи в день. Я не мог себя заставить писать больше, не было четкой картины того, что мне нужно сделать.
Я приходил домой, думал: «Так надо написать статью…» сел и написал, но нужно еще одну. И тут начинался внутренний диалог на подсознательном уровне: «Ведь ты уже написал, отдохни, посмотри видео и т.д. и т.п.» И я этому поддавался, либо внезапно уставал и ложился спать.
То, что не сработало
Я не знал, как от этого избавиться и придумывал разные способы. Я записывал аффирмации: «Я каждый день пишу статьи. Я трудолюбив и постоянно занимаюсь копирайтингом». Записывал на бумажке, что сегодня я пишу 2 статьи по такой-то теме… Но это не работало, или работало на 1 день.
В данном случае аффирмации не были конкретными, а записывание плана на 1 день не дает понимания своего прогресса т.к. нет среза по времени — неделя, месяц. Поэтому данные способы преодоления лени оказались неэффективными.
«Щелкнуло»
И однажды заполняя отчёт на основной работе — менеджером по продаже металлопроката, я осознал, что отчёт позволяет мне увидеть в разрезе дня, месяца то, насколько я эффективен. И тут «щелкнуло»: «Так ведь я могу ввести такой же отчет для копирайтинга». Раньше я к этому не мог прийти, потому что копирайтинг воспринимался не как работа, а как увлечение.
В этот же день создал таблицу, где на каждый день установил себе количество статей и количество знаков на день, примерное время их написания. Теперь у меня перед глазами точная картина того, что мне требуется сделать в течение дня, к чему стремиться и как я работал в прошедшие дни.
Каждый день я начинаю и заканчиваю с просмотра того, что я запланировал, что сделал, что предстоит и где нужно добавить. Моё подсознание теперь само настроено на то, чтобы добиваться поставленного плана на день, неделю, месяц. Мне не нужно беспокоиться и заставлять себя писать статьи.
Этот инструмент планирования — оружие по уничтожению лени. Можно использовать в любой сфере, где вы хотите развиваться, при этом чувствуете сложность в развитии из-за лени. Я на себе испробовал и это работает.
Изображения взяты из открытых источников в интернете.
Понравилась статья? Подпишись!