1. Чтение снижает уровень стресса
Достаточно шести минут чтения в день, чтобы снизить уровень стресса.
2. Оптимизм дарит долголетие
Выяснилось, что самые оптимистичные люди на 50–70% имеют больше шансов дожить до 85 лет, чем остальные.
3. Домашние собаки снижают вероятность сердечных заболеваний
Ученые утверждают, что при наличии собаки в доме, у людей наблюдается более низкое артериальное давление и понижены уровни холестерина и триглицерида.
4. Зеленый чай обостряет память
Употребление зеленого чая стимулирует связь лобных и теменных долей мозга. Это и обостряет способность запоминать сенсорную информацию и языки.
5. Красное мясо усиливает запах пота
Мясо дольше переваривается в желудке, по этому в процессе активно задействованы пищеварительные энзимы и реагенты. Продукты расщепления попадают в кровь и пот. Все это смешивается с бактериями, они и усиливают запах тела.
6. Смотреть прямо на солнце вредно для глаз
Смотреть прямо на солнце незащищенным способом может спровоцировать головную боль, ухудшение зрения и повреждения глаз.
7. Стресс провоцирует возникновение сыпи на коже
Эмоциональный стресс может повлечь за собой крапивницу на теле.
8. Резкий отказ от кофе ведет к депрессии
Кофеин стимулирует центральную нервную систему и действует как легкий антидепрессант. Резкий отказ от кофе может привести к депрессии.
9. Мочиться в бассейне вредно
Мочевая кислота в реакции с хлором генерирует "ингаляционные побочные продукты дезинфекции" в бассейне. Испарение этих продуктов вредно для здоровья.
10. Утреннее солнце благоприятно для похудения
Утренний солнечный свет положительно воздействует на индекс массы тела. Достаточно 20-30 минут дневного освещения(в пасмурный день тоже).