Этот салат с простым и очень вкусным сочетанием ингредиентов поможет вам на скорую руку накрыть стол для семейного обеда или ужина. Салат из курицы с кукурузой очень легкий, можно сказать диетический, готовится очень быстро. Нежное куриное филе, сладкая консервированная кукуруза шикарно сочетаются с хрустящими листьями салата и сочностью помидора. Оригинальная заправка на основе зерновой горчицы, соевого соуса и ароматного меда с добавлением прованских трав гармонично дополняет вкус этого сочного салата из курицы с кукурузой. Ингредиенты: Кукуруза 1/2 банки Листья салата 70 г. Куриное филе 250 г. Помидоры 200 г. Маслины 1/2 бан. Соль Перец чёрный молотый Заправка: Мёд 1 ст.л. Французская горчица с зёрнами 1 ст.л. Масло растительное 5 ст.л. Прованские травы Соевый соус 2 ст.л Шаги:
Этот салат с простым и очень вкусным сочетанием ингредиентов поможет вам на скорую руку накрыть стол для семейного обеда или ужина.
Салат из курицы с кукурузой очень легкий, можно сказать диетический, готовится очень быстро. Нежное куриное филе, сладкая консервированная кукуруза шикарно сочетаются с хрустящими листьями салата и сочностью помидора. Оригинальная заправка на основе зерновой горчицы, соевого соуса и ароматного меда с добавлением прованских трав гармонично дополняет вкус этого сочного салата из курицы с кукурузой.
Ингредиенты:
Кукуруза 1/2 банки
Помидоры 200 г.
Маслины 1/2 бан.
Соль
Заправка:
Мёд 1 ст.л.
Французская горчица с зёрнами 1 ст.л.
Соевый соус 2 ст.л
Шаги:
- Куриное филе положите в кипящую подсоленую воду, доведите до кипения, поварите 5 минут и выключите. Полностью остудите курицу в воде, затем порежьте на кусочки, поперчите. Для этого салата также можно использовать и запеченную, и обжаренную курицу.
- В миску выложите листья салата, добавьте кукурузу, порезанные помидоры, маслины и курицу.
- Для заправки салата соедините все ингредиенты и тщательно перемешайте.
- Перед подачей на стол полейте салат заправкой. Приятного аппетита!