УЧИМСЯ У ВЕЛИКИХ...
Многие, с кем мне сейчас приходится общаться по телефону, переживают, что прокрастинируют, находясь в изоляции, еще и заедают свои переживания... Ну что ж, имеем право! Действительно, ситуация, в которой находимся, тревожит нас. И, мы, как живые люди, реагируем на обстановку в мире, испытывая некоторый стресс. Все по разному его переживают, кто-то мобилизуется и находит для себя дела, которые отвлекают и развлекают, а кто-то прокрастинирует и и увеличивает объем пищи и особенно сладкого ( а как еще получить гормон радости, сидя дома у телевизора с последними новостями?!) И те и другие имеют право на любое поведение, самое главное, не осуждать себя за свое поведение. Ведь даже великие люди имели обычные человеческие слабости. Вот выдержки из дневников Льва Николаевича Толстого:
«1890 год, 4 июля. Встал поздно. Пью лишний кумыс».
«1889 год, 28 февраля. Встал рано, убрал комнату, записал, иду кофе пить. Объелся кофеем».
«1889 год, 14 ноября. Пошел работать и зашиб глаз»
«1889 год, 11 февраля. Пытался писать, не шло. Пошел в метель ходить».
«1889 год, 13, 14, 15, 16, 17 декабря. Утром хотел писать, но не очень и потому шил сапоги».
«1888 год,5 декабря. Преступно спал».
«1884 год, 3 сентября. Ходил за грибами. Тосковал. Шил».
"1884 год, 9 марта. Все работают, кроме меня".
"1862 год, 9 сентября. До 3-х часов не спал. Как 16-летний мальчик мечтал и мучился".
"1858 год, 17 сентября. С тоской в душе шлялся утром".
"1854 год, 9 января .1) Встал поздно. 2) Разгорячился, прибил Алешку. 3) Ленился. 4) Был беспорядочен. 5) Был грустен".
"1855 год, 28 января. Два дня и две ночи играл в штосс. Результат понятный - проигрыш всего - яснополянского дома. Кажется, нечего писать - я себе до того гадок, что желал бы забыть про свое существование".
"1854 год, 13 августа. Целый вечер шалопутничал".
"1853 год, 30 ноября. Много думал, но ничего не делал".
"1852 год, 31 марта. Просыпался в 6 часов, перебудил всех; но от лени не встал и проспал до 9".
"1852 год, 20 марта. Проклятая лень! Какой бы я был славный человек, коли бы она мне не мешала".
"1904 год, 27 августа. Расстроился объедением. Стыдно".