Добрый день, мои дорогие читатели! С вами канал Thalia и сегодня хочу разобрать тему красоты лица. Почему происходит так, что лицо со временем начинает «стекать» вниз, особенно это заметно у людей, которые сутулятся.
Апоневроз головы, что это и как влияет на красоту лица?
Итак, апоневроз - это широкая сухожильная пластинка, она расположена у нас под волосистой частью головы. От того, в каком состоянии находится апоневроз и зависит состояние нашего лица.
Как же апоневроз влияет на стекание лица?
Апоневроз - это часть лобно-затылочной мышцы, которая покрывает черепной свод от линии бровей до затылочной кости, он связан ушными и височными мышцами. У взрослых людей ткани апоневроза плотно срастаются с кожей головы. Если постоянно сутулиться, то лобно-затылочные мышцы как-бы подталкивают апоневроз вперед. Лобная часть лица при этом сжимается и появляются глубокие морщины. Кроме этого, в данной области нарушается кровоток, лимфоток.
При нарушении осанки ткани сзади сдвигаются со со временем вверх, а в передней части головы, то есть лицо сползает вниз. Височные и лобные мышцы усугубляют процесс деформации, сдвигая мышцы к центру, линия бровей опускается.
Как продиагностировать у себя в каком состоянии находится апоневроз?
Взять себя за волосы у корней и попробовать пошевелить, подвигать кожу. Если кожа двигается и ходит хорошо, значит все в норме. Если двигается плохо или совсем не двигается, надо пробовать расшевелить.
Массаж зоны апоневроза
Поставить подушечки пальцев на скальп и пошевелить его туда-сюда в разных направлениях. Переставлять пальцы, сначала ближе ко лбу, потом височные зоны и так постепенно продвигаться к затылочной зоне. Во время массажа можно заметить, что стало теплее, кровь прилила к голове и лицу, должны появиться приятные ощущения. Можно делать такой массаж несколько минут по утрам и вечерам. Во время массажа улучшается кровоток и лимфоток. Побочный эффект этого массажа это улучшение роста волос.
В конце массажа можно продергать волосы, брать из руками возле корней и слегка оттягивать. Хорошо влияют на состоянии лица упражнения для осанки. Но об этом в другой раз!
Всем здравия! Подписывайтесь на канал Thalia
Благодарю за прочтение!