Массаж ножек для грудничков можно сделать, когда нет времени на полноценный массаж всего тела грудничка. Он вполне подходит и для детей до третьего месяца жизни, и для более старших деток. Этот массаж можно делать в любое время - тогда, когда у вас есть лёгкий доступ к выбранной части тела грудничка, к примеру, во время купания, смены подгузников или просто, когда вы сидите, держа грудничка на руках.
Моя мама делает его по несколько раз в день. Такой массаж может делать любая мама, а так же старшая сестра. Вам не нужно прибегать к услугам специалиста, который приходит не вовремя, когда малыш хочет спать или кушать. С чужим человеком ребенок плачем, он не спокоен, а массаж не приносит должной пользы. С мамой малыш спокоен, она не торопится, а массаж приносит не только пользу, но и удовольствие.
На стопах расположено много нервных окончаний и биологически активных точек, и их проработка укрепляет здоровье ребёнка. Во время массирования улучшается процесс пищеварения, укрепляется иммунитет, активируется кровообращение. Механическое воздействие формирует правильный силуэт стопы.
Первые сеансы должны продолжаться не более 5 минут, а к 6 месяцам время массажа вместе с гимнастическими упражнениями доходит до 20-25 минут. К сеансу приступают через час после приёма пищи и за 30 минут до еды.
Начинаем массаж с разогрева стоп. Во время массажа стоп мы используем следующие упражнения:
🐥 Проводим пальцем линии от каждого пальца к пятке
🐥 Рисуем восьмёрку
🐥 Разминаем внешний край стопы (этот приём важен, если ваш ребёнок склонен поджимать стопу вовнутрь)
Каждое упражнение мы повторяем 5-8 раз.
Далее разминаем голень и бедро ребёнка. Все движения проводятся по направлению от стопы к бедру. Нужно чередовать широкие круговые движения от стопы к бедру ладонью с частыми движениями костяшками кулака. Сначала делаем массаж на внешней стороне бедра, затем на внутренней. Уделяем немного времени коленям и пяткам. Начало и конец массажа обязательно сопровождаем поглаживанием ребёнка.
Для наглядности смотрите подробное видео на моём канале☀️