Обещала пост для одиноких про карантин. Ловите.
“ Даже поругаться не с кем, не то что по душам поговорить”, - сказала мне давеча подписчица.
Вот вам 12 способов, как провести время карантина с пользой и не умереть от скуки.
1) ЗАВЕСТИ КАВАЛЕРА В ОНЛАЙНЕ.
Девочки! Количество запросов на дружбу со всего мира очень сильно увеличилось лично у меня. Я бы обязательно этим воспользовалась, но консультирую онлайн. Некогда шуры-муры разводить. Да и муж условно-бывший явно активизировался))) Ему тоже делать нечего!
(Я вам рассказывала, что у меня раздельное проживание, но официального развода нет).
А вам грех не воспользоваться ситуацией, когда сотни тысяч мужчин сидят в одиночестве на карантине, каждый в своей стране, и не начать флиртовать с ними в Фейсбуке или Инстаграме. Заодно и язык иностранный прокачаете.
Не нравятся иностранцы - пользуйтесь ВК. Мужчинам сейчас так же скучно и страшно, как и вам. Поверьте, это самое лучшее время - понять, какой он человек, как он воспринимает окружающий мир, совпадают ли ваши взгляды на жизнь и ценности.
Возможно пришло время разместить своё портфолио на сайте знакомств, если вы этого не сделали раньше.
Вот и закрывается потребность “поговорить по душам” или хотя бы развлечься.
2) ПРОКАЧАТЬ СВОИ БЬЮТИ-НАВЫКИ.
Почистить пёрышки. Попробовать новый макияж. Сделать ревизию косметички. Выбросить старые помады и тени. Заказать с доставкой новую косметику. Попробовать интересные рецепты масок и скрабов, устроить себе релакс с музыкой и свечами в пенной ванне.
Вспомнить, как самой сделать маникюр-педикюр не хуже салонного.
3) ЗАНЯТЬСЯ ГАРДЕРОБОМ.
Ещё одно полезное и не требующее вложений занятие, за которым можно провести долгие часы, — разбор гардероба. Если вы давно не перетряхивали свою одежду, разложите всё на тематические кучи. Например, «оставить», «продать», «отдать на благотворительность». Возможно, пришло время наконец-то пришить недостающие пуговицы и сделать прочий мелкий ремонт, с которым вы справитесь самостоятельно. Ещё один приятный способ провести время с одеждой — поиграть в стилиста и попробовать составить интересные комплекты с тем, что уже давно грустит на полке (или, наоборот, с любимыми вещами, которые вы носите каждый день). Для закрепления эффекта сфотографируйте то, что получилось, и сохраните в отдельную папку на телефоне — так выбор наряда утром займёт считанные минуты.
4) ПОПРОБОВАТЬ ТРЕНИРОВКУ.
Онлайн уроки зумбы, арабских танцев, кизомбы и других танцевальных направлений.
Один итальянец пробежал за 6 с лишним часов марафон по семиметровому балкону. Туда и обратно))).
Это повторять необязательно. Но хотя бы приседания, планку освоить можно. И походить по квартире, если не 10 000 шагов, то хотя бы не сидеть и не лежать весь день.
А ещё лучше сделать полноценную онлайн-тренировку с ютюба.
5) ЭКСПЕРИМЕНТЫ С ЕДОЙ.
Изучите свои запасы и начинайте колдовать на кухне. Опять же, ютюб вам в помощь. Можно сделать ревизию и почистить в холодильнике.
6)ПОМЫТЬ ОКНА.
Сделайте то, до чего руки не доходили. Наблюдать за миром сквозь чистые окна будет намного приятнее. А если ещё и шторы постирать, то удовлетворение будет намного выше.
Драить дом всё равно придётся из соображений гигиены и безопасности. Подойдите к этому занятию с любовью и вдохновением. Это же ваш дом, который вас защищает!
7) ОБНОВИТЬ СВОЁ РЕЗЮМЕ.
Если вы давно работаете не своей работе, то скорее всего, вы его давно не обновляли.
Подумайте, всё меняется. Возможно вы вскоре найдёте работу своей мечты и для этого надо подготовиться. Отметьте в резюме, какую пользу вы принесли своей компании или организации своей деятельностью. Если увеличили продажи, то пишите на сколько процентов, и что вы для этого сделали. Если это сфера образования, то опишите каких успехов добились ваши ученики.
8) РАЗОБРАТЬ АПТЕЧКУ.
Проведите ревизию лекарств на предмет сроков годности. Закажите в доставке то, что повышает иммунитет: витамины, адаптогены и противовирусные. Уберите всё разобранное подальше, если есть дети.
9) ПОЧИТАТЬ КНИГИ И ОТЛОЖЕННЫЕ СТАТЬИ.
Наверняка есть то, что вы откладывали почитать. У меня, например, в браузерах сохранены десятки лонгридов - длинных статей, которые мне не хватило времени прочитать. Вот, пришла пора. Заодно и память телефона освободите.
10) ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ КОНЦЕРТА, СПЕКТАКЛЯ ИЛИ ФИЛЬМА.
Сейчас многие театры транслируют онлайн-спектакли, музыканты выходят в прямые эфиры. Время карантина может стать самым насыщенным за последнее время в культурной жизни.
11) ОБЩАТЬСЯ С РОДНЫМИ И ПОДРУГАМИ, ДРУЗЬЯМИ.
Можно пообщаться с одноклассниками, однокурсниками, можно даже групповые созвоны организовать в зуме или скайпе. Можно позвонить бабушке и дедушке в видеозвонке, если их техника позволяет. Хвала интернету! Ну, и ,конечно не забывать про кавалеров.
12) ОТОСПАТЬСЯ!!!
Наконец-то! Даже если вы работаете в онлайне, сейчас высвобождается время на дорогу. Можно встать попозже и лечь пораньше. Днём поспать - тоже вариант. Полноценный сон повышает иммунитет, особенно с 22 до 2 часов ночи, благодаря выработке мелатонина.
ЛЕТ ШЕСТЬ НАЗАД Я ПОСМОТРЕЛА СЕРИАЛ “ЛИЛЛЕХАММЕР”.
Там итальянский мафиози, который сдал своих подельников в полицию, оказался по программе защиты свидетелей в Лиллехамере, на севере, совершенно один в чужой стране, без языка, с одной своей собачкой.
Это мужчина-предприниматель, бизнесмен, который волею судьбы попал в оборот. Я наблюдала за его мышлением. ОН МАСТЕРСКИ ВЫКРУЧИВАЛСЯ ИЗ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ, ДА ПРИТОМ ВСЕГДА С ПРИБЫЛЬЮ, ОН ПРОСТО БОГАТЕЛ НА ГЛАЗАХ!!!
Я сделала один вывод. НАДО ЛЮБУЮ СИТУАЦИЮ НАУЧИТЬСЯ ВЫКРУЧИВАТЬ В СВОЮ ПОЛЬЗУ.
Для этого должно быть глубоко встроено убеждение, что БОГ, или ВСЕЛЕННАЯ, ПОСТОЯННО ЗАБОТИТСЯ О НАС И ВСЁ, ЧТО С НАМИ ПРОИСХОДИТ, ПРОИСХОДИТ ДЛЯ НАШЕГО БЛАГА И РАЗВИТИЯ.
ЖИЗНЬ - ЭТО КВЕСТ НА ПРОХОЖДЕНИЕ И ВАЖНО ВЫИГРЫВАТЬ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ И ИЗ ЛЮБОГО СВОЕГО КАЖУЩЕГОСЯ ПРОИГРЫША ИЗВЛЕКАТЬ ПОЛЬЗУ И ВЫГОДУ ДЛЯ СЕБЯ.
НАДО ВИДЕТЬ ВОЗМОЖНОСТИ ТАМ, ГДЕ ДРУГИЕ ВИДЯТ ОГРАНИЧЕНИЯ.
ДЛЯ ЭТОГО НАДО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО НАСТРОИТЬ ФОКУС.
Воспользуйтесь карантином как подарком лично для вас. И наслаждайтесь каждым мгновением!
Это время для того, чтобы побыть собой и пообщаться с самым главным человеком в вашей жизни - вами.
Ваш психолог, коуч и расстановщик Лариса Исаева.
Записаться на консультацию можно в личные сообщения или Ватсапп +7915 271-72-46. Для меня в карантин ничего не изменилось. Я по-прежнему работаю онлайн.
P.S. Теперь я научилась привлекать клиентов из онлайна. Могу научить вас зарабатывать от 70000 за месяц в онлайне на своей экспертности, если вы эксперт в любой нетоварной сфере. Предпочтение коллегам психологам. Обращайтесь.
#психологЛарисаИсаева #чтоделатьнакарантине
#чтоделатьвкарантин
#чемзанятьсянакарантине
#психологонлайн
#расстановкионлайн