Причин желания стать писателем много. Особое место занимает жажда самовыражения. Но вы знали, что писательство может стать отличным терапевтическим способом пережить трагедию или неприятный инцидент, или просто неприятный момент? Уверен, у каждого было в жизни нечто подобное.
Дочитайте статью до конца, и вы взглянете на писательское дело под другим углом.
Причины терапевтического эффекта
Пожалуй, существует четыре причины, почему перенос своей трагедии на бумагу так полезен.
Привыкание. Когда мы переживаем стрессовую ситуацию вновь и вновь, она теряет свою силу. Обдумывая сюжет вокруг неприятной нам ситуации, мы так и поступаем. В итоге эта неприятность уже не кажется нам настолько ужасной, как это было вначале.
Катарсис. Это выплескивание эмоций, после которого мы получаем облегчение. Такое случается, например, когда мы рассказываем другу о своей неприятности, и нам становится легче.
Разрушение затора. Мы так часто не даем негативу вырываться наружу. Пытаясь задвинуть его вглубь, мы тратим кучу сил. Если же дать выплеск этому сгустку, вся энергия, которую мы тратили на сдерживание эмоций, освободится и станет доступна для иного.
Контроль. Когда вы описываете стрессовую ситуацию, вы контролируете ее, она развивается так, как нужно вам. Кроме того, вы можете взглянуть на проблему под иным углом. Решение так найти становится проще.
Освобождение в писательстве
Начав писать книгу, вы можете построить основной сюжет вокруг вашей проблемы, а можете сделать ее подсюжетом. Это не важно. Вы можете даже не полностью раскрывать ее, а рассмотреть лишь часть. Как вам будет легче.
Вы можете написать книгу в жанре мемуаров. Но опять же это не обязательно. Вы можете писать в любом художественном жанре. Это поможет абстрагироваться от проблемы, стать сторонним наблюдателем. Да на самом деле, вы даже можете сжечь свою книгу сразу после написания последней строчки. Главное, чтобы вы почувствовали облегчение.
Многие авторы пользовались писательской терапией, даже не подозревая об этом. Из классиков можно привести пример Чарльза Диккенса и его почти автобиографический роман «Дэвид Копперфильд». Из современной литературы можно привести пример Джоан Роулинг, которая переживая смерть матери, начала писать историю про всем известного Гарри Поттера.
Кто знает, может и ваш роман, раскрывающий вашу жизненную трагедию, станет бестселлером.
На этом все. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. В комментариях пишите, какие еще книги вы можете привести в пример, и захотелось ли вам самим написать книгу о себе.
Пишите хорошие истории.
