С какой радостью вспоминаются мне времена,когда в детстве я мыла голову 1 раз в неделю по субботам. Чем старше я становилась, тем чаще становились встречи моих волос с шампунем. Еще 5 лет назад я могла "продержаться " 3 дня. Теперь же я мою голову ежедневно.
Для того чтобы хоть немного изменить ситуацию я использую шампуни для жирных волос и иногда сухой шампунь .Последний применяю лишь в случаях крайней необходимости, если нет возможности вымыть волосы полноценно.
Я озадачилась вопросом избавления от зависимости ежедневного мытья головы и составила план, согласно советам трихологов и "сестер" по несчастью:
1. Поход к гастроэнтерологу и обследование жкт ( язвы, гастриты и прочее ведут к неправильной работе сальных желез.
2. Диета с максимальным сокращением жирного ,мучного и сладкого.
3. Поход к врачу-эндокринологу. Оказывается гормональный фон очень даже влияет на состояние кожи головы .
4. Замена всех массажных расчесок на частые гребни , дабы не провоцировать кожу на еще более сильную выработку жира. Расчесывание начинать буду с кончиков, минимально затрагивать кожу головы.
5. К шампуню для жирных волос добавлю средства домашнего приготовления от жирности( маски , ополаскиватели, отвары и другое). О них в следующей статье.
Из всего вышеизложенного и изученного , я сделала вывод, что состояние волос как зеркало отражает состояние нашего организма.
У здорового человека все находится в гармонии .
Подписывайтесь на мой канал и будем вместе доказывать всему миру ,что в 35 на 25 и в 40 на 20 - это реально.
#красота волос #уход за волосами #жирные волосы #здоровье волос #красота и уход