Беременность чудесное и не забываемое время в жизни любой женщины. Поэтому будущей маме следует знать , что ей точно нельзя.
10 место Лекарственные травы
Среди достаточно большого количества полезных лекарственных трав встречаются и те, что могут спровоцировать осложнения (барбарис, душица, корень канадский, корень хлопчатника, можжевельника, мускатный орех, папоротник, чистотел)
9 место Некоторые продукты
Сырые яйца, сырое мясо, колбасы, сыры с плесенью.
8 место Кофе
Избыток кофеина приводит к перенапряжению сердечно-сосудистой системы у матери, плода вызывает ощущение тревоги. Но тут нужно оговорить , что все это так если выпивать больше 3 чашек эспрессо в день. Женщинам с низким давлением кофе вообще противопоказано.
7 место Лекарства
В инструкции препарата всегда указано, разрешено ли оно беременным женщинам. В противном случае лучше проконсультироваться со специалистом .
6 место Рентген и флюорография
При рентгеновском облучение присутствует риск повреждения нервной системы плода. Поэтому этот вид диагностики запрещен во время беременности.
5 место Поднятие тяжестей
Во время беременности не разрешено поднятие тяжестей более 2кг. Необдуманное решение может спровоцировать выкидыш, особенно это опасно при гипертонусе матки.
4 место Активные виды спорта
Тяжелая атлетика , конный спорт, велоспорт предпочтение стоит отдавать плаванью, ходьбе, гимнастике для беременных, йога или пилатес.
3 место Стресс
Стресса стоит избегать всегда, но во время беременности особенно. Поэтому если ваша работа предполагает тяжелый график подумайте как можно избежать . Нагрузка на работе не должна отражаться на ваших нервах и на здоровье малыша.
2 место Курение
В дыме содержится угарный газ из-за которого мать и плод страдают от недостатка кислорода. Внутриутробная гипоксия является задержкой развития, пониженным иммунитетом. Курение во время беременности может способствовать отслоению плаценты, замиранию беременности и даже вызвать преждевременные роды. Никотин так же может отразится на психике вашего ребенка и отразится на умственном развитии малыша.
1 Место Алкоголь
Влияние алкоголя на плод уже хорошо исследовано. Оно глубоко проникает сквозь плаценту сразу в кровь плода вызывая врожденные уродства, лицевые аномалии, недоразвитость мозга особенно в первом триместре.
Помните здоровье вашего ребенка полностью зависит от вас. Берегите себя и свою кроху!