💕ниже выделенные мною (и самые любимые и ценные) цитаты из книги „Сила сейчас“ Экхарта Толле, которая меня однажды очень сильно зацепила. Думаю, они и вас не оставят равнодушными...
⠀📌„Ты притягиваешь к себе и проявляешь то, что отвечает твоему внутреннему состоянию“
⠀📌„То, что ты видишь, находится не в событии или ситуации, а в тебе“
⠀📌„Любая привязанность вытекает из подсознательного отказа открыто встретиться со своей собственной болью и пройти сквозь неё. Любая привязанность с боли начинается и болью же заканчивается. К чему бы ты ни испытывал привязанность – к алкоголю, еде, разрешённым или запрещённым наркотикам или же к человеку, – ты используешь это что-то и этого кого-то для того, чтобы прикрывать свою боль.“
⠀📌„То, с чем ты борешься, становится больше. То, чему сопротивляешься, усиливается.“
⠀📌„Твой внешний путь может состоять из миллиона шагов; у твоего внутреннего пути есть только один шаг: шаг, который ты делаешь прямо сейчас.“
⠀📌„Когда вы чего-то ждете, вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между своим положением здесь-и-сейчас, которое вас не устраивает, и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете. В итоге вы теряете Настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни.“
⠀📌Разве я говорю: «Наслаждайся этим мгновением? Будь счастлив?» Нет. Позволь мгновению быть таким, какое оно есть. Этого достаточно.“
⠀📌Совершенно не правда, что период подъёма – это хорошо, а период спада – плохо. Это является правдой лишь в сфере суждений разума. Рост обычно считается позитивным явлением, однако ничто не может расти бесконечно. Если бы рост продолжался и продолжался, то, в конце концов, принял бы чудовищные масштабы и стал бы просто разрушительным. Распад необходим для того, чтобы стал возможным новый рост. Одно не может существовать без другого.“
⠀и слова, которые просто перевернули моё сознание с отношение к жизни:
⠀💘„Душевному страданию нужно время. Оно не может жить в настоящем моменте“
⠀...это очень сильная и глубокая фраза, прям до мурашек... А как ты ее понимаешь?