7 подписчиков

Как ухаживать за сухими и ломкими волосами

4 апреля 20204 апр 2020

2 мин

Оглавление

Так много причин...

Есть много причин, по которым волосы становятся сухими и ломкими: фены и выпрямители для волос являются главными виновниками (особенно в том случае, если не используются адекватные защитные средства), но есть и другие факторы, которые могут способствовать и усугублять проблемы, такие как солнце, чрезмерное мытье и неправильное питание. Однако, к счастью, при правильном уходе можно позаботиться о сухих волосах даже дома.

Используйте кондиционер и маски

Это может показаться очевидным советом, но на самом деле это совсем не так. Многие люди не используют кондиционер, потому что они убеждены, что он отягощает волосы, но при мытье волос, шампунь помимо грязи, вымывает естественные липиды из волос, делая их сухими и ломкими, поэтому необходимо восстанавливать структуру волос с помощью продуктов, содержащих такие ингредиенты, как масло грецкого ореха, кокоса, миндаля и макадамии, которые помогают восстановить волосы изнутри и герметизируют кутикулу, избегая потери влаги. Совет : нанесите кондиционер, начиная от кончиков, равномерно распределите его с помощью расчески и оставьте на 5-10 минут перед ополаскиванием. Как минимум раз в неделю вы можете заменить кондиционер маской для волос.

Здоровая диета полезна для всего тела, и волосы не являются исключением, потому что, когда вы не получаете правильные питательные вещества, они страдают первыми. Что в переводе на пищевые термины означает запас белка (волосы сделаны из кератина, который является белком), омега-3 жирных кислот, витамина D, бета-каротина и витамина C. Совет : в дополнение к здоровому питанию, рекомендуется принимать поливитамины, содержащие биотин.

Те, кто любит длинные волосы, не должны отказываться от них, просто сосредоточьте свое внимание на кончиках, чтобы регулярно обновлять стрижку. Совет : волосы растут от 6 до 12 миллиметров в месяц, поэтому, если вы режете 6-12 миллиметров каждые три месяца, вы устраняете любые повреждения, оставляя их для дальнейшего роста.

Правильное использование фенов и выпрямителей так же важно, как и защита волос, и первое, что необходимо сделать, касается нагревания, которое необходимо уменьшить. Совет : если вы используете выпрямитель или щипцы для завивки, вы должны избегать воздействия на слишком много волос одновременно и работать на небольших участках волос.

Хлопок впитывает влагу, поэтому лучше использовать атласные наволочки (не шелк, потому что он не дышит). Совет : если ваши волосы ломкие и легко спутываются, атласная наволочка уменьшит вероятность оказаться утром с растрепанными волосами.