Что такое "страх" и существует ли он на самом деле? Чаще всего "страхом" люди называют вещи или обстоятельства, о которых ничего не знают. Понимаете? "страх" от незнания. Мы боимся всегда чего-то нового, или тех вещей с которыми мы не можем справиться. Это не значит, что ему нужно поддаваться! Однажды, мой друг (невероятно интересный человек) сказал что: Страх-это возбуждение, а ведь и правда, когда мы испытываем это чувство, то получаем прилив энергии, не осознавая, что эта энергия губительна.
Порой людям удобно вещать ярлыки на те или иные вещи, так удобно сбрасывать ответственность с себя и не отвечать за последствия, частыми фразами бывают: "я был в состоянии аффекта", "ой, знаешь, вчера я была сама не своя" и т.д. Страх- это рамки в которые ты сам себя загоняешь, это то что мешает тебе свободно передвигаться по своему жизненному пути. Но его же не существует, он как миф, как мираж, как выдумка и знаете, сбрасывание ответственности можно тоже отнести к "страху"-иллюзия твоей немощности в принятии решения. Слабак!
Избавление от страха, может открыть тебе новые двери успеха! Все то что ты не мог делать, знай, ТЫ МОЖЕШЬ! Он появляется, только тогда, когда ты ему это позволяешь. Понимания что тобой движет страх это первый шаг к его искоренению и каждый, абсолютно каждый человек может сделать этот первый шаг!
Так же можно попробовать переработать энергию страха и направить её в нужное русло. Что даёт страх физически на организм? А вот что: выброс адреналина в кровь, что ведёт к притуплению боли и к быстрой реакции мозга, ты в этот момент становишься намного сильнее, почти как супер герой :D Если вам трудно мысленно понять страх, то попробуйте для начала записать все свои страхи на листок от физических до моральных. От самых маленьких до самых больших, все-все! И не переживайте, этот же список кроме вас никто не увидеть, смекаете? Начинайте с самого маленького все преодолевать столкнитесь лицом к лицу! А когда у вас все получится, а знаете, это по-любому получится, вы почувствуете себя непобедимым!!!
Желаю вам успеха в этом маленьком, но не простом деле! До встречи в следующей статье.