Огурец – один из самых незаменимых продуктов во время диеты. Это объясняется довольно просто - он практически весь состоит из воды. Соответственно содержит минимальное количество калорий. И оставшиеся 3 – 5 % состава огурца тоже далеко небесполезны.
Эти овощи - ценный источник щелочных солей, а они помогают замедлять процесс образования песка и камней в почках, благоприятно влияют на печень и являются верными помощниками в борьбе со старением.
Ученые выяснили, что при постоянном, периодичном употреблении огурцов улучшается работа таких жизненно важных органов как сердце, щитовидная железа и сосудистая система. Это обусловлено содержанием в этих плодах соединений йода, которые особенно полезны для организма. Клетчатка в составе прекрасно воздействует на перистальтику кишечника.
Снять отёки, согнать лишнюю жидкость, снизить давление также можно с помощью огурцов. Так как они имеют небольшой слабительный эффект.
Наверное, каждый человек в своей жизни видел такую картину: женщина с ломтиками огурца на лице. Действительно, огуречный сок оказывает омолаживающее и увлажняющие действие на кожу. Косметические маски из огурцов очень популярны среди женщин и девушек. И не удивительно, ведь главный ингредиент для них (огурец) доступен, эффективен и полезен.
Порой люди в погоне за супермодными и разрекламированными средствами не замечают таких простых, но не менее эффективных продуктов. И это совершенно напрасно! Используя натуральные ингредиенты, можно не только мягко помочь своему организму, но и существенно сэкономить бюджет.