Сейчас во многих областях России продлили режим самоизоляции. Ото всюду сразу полились возмущения, ругательные высказывания и негатив. Кто-то не верит, что были действительно нужны подобные ограничения. Кто-то трубит о том, что Президент не ведает, что творит, или того хуже, ведает, но специально гнобит людей и уничтожает малый бизнес. А кто-то вообще сомневается в самом существовании коронавируса и его опасности для людей (представляете!?)
Так или иначе, но ограничительные меры введены. Диванные эксперты могут исходить ядом и громко критиковать всех и вся. Но сидеть дома придётся и, даст Бог, хотя бы только до конца апреля.
Сейчас знают не только психологи, но и все интересующиеся люди, что нет ничего плохого, и нет ничего хорошего. Есть просто события и наше к ним отношение.
Например, развод. В одном случае это — радостное освобождение и новые перспективы. В другом — разбившиеся надежды и зелёная тоска.
Думаю, что лучше посмотреть на вынужденные сегодняшние обстоятельства с позитивной стороны, так как негатива и так хватает выше крыши.
Можно поразмышлять на предмет, что хорошего в вынужденной самоизоляции:
- можно, наконец-то, побыть дома (особенно тем, кто туда забегал иногда только поспать);
- можно узнать, чем живут близкие люди и дети (между прочим, иногда получается узнать что-нибудь интересное);
- хорошо бы попытаться наладить с ними отношения (конечно, можно и испортить, но ту уж, кто на что способен)
- можно поделать дела, которые постоянно откладывались в долгий ящик;
- можно посвятить время изучению какого-либо предмета, например, по интернету, узнать новую интересную информацию, полезную для работы или повседневной жизни;
- можно посмотреть любимые фильмы и, может быть, почитать книги (вот здорово!);
- можно попробовать себя в кулинарном искусстве, научиться рукоделию, азам рисования и литературного творчества (вдруг это даже станет началом освоения новой профессии);
- можно заняться собой: домашние практики йоги, фитнеса, правильное питание, медитации и т. п., глядишь, и родные заинтересуются (Интернет в помощь, бесплатные программы тоже бывают полезными).
На самом деле, если покопаться, можно придумать ещё столько же не менее завлекательного.
Правду говорят: не можешь изменить обстоятельства, поменяй своё отношение к ним. И жить становится легче.
Кто знает, может по прошествии времени и всю эту ситуацию с коронавирусной пандемией, экономическим кризисом и другими неприятностями мы переоценим и будем воспринимать совсем по-другому: не было бы счастья, да несчастье помогло.
Подписывайтесь на мой канал и будьте на позитиве.