Как справиться с незаслуженной критикой

Как часто мы сталкиваемся с критикой? Да регулярно, и повсюду) В своей семье, с коллегами, друзьями, в отношениях и даже с незнакомыми людьми. Всегда найдется множество любителей учить и переделывать нас. Людей, которые с удовольствием раскритикуют ваши планы, действия, посмеются или даже позлословят на ваш счет. Критикуют они обычно для того, чтобы вы были более удобны и управляемы.

Задевает ли нас критика? В той или иной мере, конечно, задевает любого. И вызывает ответные нерадостные чувства. Мы цепляем от оппонента негативные эмоции даже быстрее и «охотнее», чем нам хотелось бы. Но не все и не всегда. Есть люди, менее зависимые от чужого мнения. Люди более легкие, которые, как говорится, отряхнутся и дальше пойдут.

В чем тут дело? Просто все в нашей голове. Окружающие обычно «зеркалят» нам наше видение Себя. Именно мы сами где-то внутри себя решили, что чего-то недостойны, в чем то неправы, что-то не так сделали… И вот окружающие доставляют нам наши же тайные мысли. Так что можно и поблагодарить критика за «заботу». И вытащить свои установки наружу, посмотреть на них открыто и признать за собой право на несовершенство)

А если критик злобен и агрессивен, его можно даже пожалеть. Если он так плюется ядом в других, можете себе представить, как он относится к самому себе?

Конечно, не всегда просто изменить курс своего благородного негодования. Тем более, что вас могут обвинить несправедливо и грубо. Но сделать это можно, если немного потренироваться. И будьте уверены, что как только вы пошлете обидчику добрые мысли, он на уровне подсознания «считает» их и ответит вам теплом на тепло. Все возвращается, а уж добро- всегда.

А вообще, друзья… Пусть критикуют. Главное, не ругать себя самому. Собачка лает, а караван идет. Пусть ничто не остановит ваш караван!