Думаю, каждый из нас ежедневно сталкивается с проблемами изменчивого настроения, поведения, отношения, иногда даже без каких-либо причин, ведь так? Давайте попробуем разобрать, почему же всё так получается и как это изменить.
Человеческой природе свойственно постоянно меняться, и, как и у многих людей, такие изменения порой происходят так часто, что мы можем потеряться в себе. Человек - существо чувственное, именно поэтому и происходят эти "быстрые" изменения. Мы можем глушить эти чувства, но от основной проблемы, основной нашей уязвимости это нас не спасёт - мы принимаем всё вокруг внутрь себя. Это совершенно нормально, ведь правда нашего общества в том, что при воспитании люди редко уделяют внимание серьёзной работе над характером человека. Как бы грубо это не звучало, но мы с вами зависимы от своих чувств, а наши чувства зависимы от внешних обстоятельств. Происходящее в мире вокруг нас может влиять на наше настроение, наши действия, и это всегда может нам помешать, чем бы мы не занимались: отношения, работа, даже банальный отдых.
Совсем не просто взять и изменить себя, но есть вещь, без которой невозможно будет начать:
Перестаньте принимать всё от мира.
Когда вы являетесь объектом принятия, вы воспринимаете весь мир как источник ваших проблем. На ваше настроение может повлиять погода, ссора, плохие новости и что угодно другое. Вся проблема в том, что мы не несём ответственности за то, что мы чувствуем и думаем, именно с этого и стоит начинать строить свою личность. Берите ответственность на себя за то, что случилось, тогда вы сможете чётко понимать, что из происходящего действительно может влиять на вас, а в конце вы поймёте, что без вашего ведома вообще ничего не может делать этого. Мы можем говорить себе, что в вашем плохом настроении виновата ваша супруга или супруг, неудача в работе, да хоть прохожий, что нагрубил вам, но это не так. Ответственность за всё, что происходит с вами, несёте только вы. Возможно, вам стоило иначе отреагировать по отношению к супруге или супругу. После неудачи в работе лишь вывести для себя то, какие ошибки были совершены и сказать себе "в следующий раз я сделаю лучше". Нагрубившего прохожего вы можете просто не воспринимать всерьёз, подумав, что он просто несчастный человек и оставить его в прошлом.
Очень важно понимать, что принимая всё от мира, вы перекладываете на этот самый мир ответственность за свою жизнь, а когда вы сами отвечаете за каждый момент, происходящий с вами, ваша жизнь начинает играть новыми красками.
Подытожив всё, мы можем вывести: ваша жизнь зависит только лишь от вас, берите ответственность за то, что в ней происходит, потому что другой жизни у вас нет. По принципу "Сделай выводы и топай дальше" не зацикливайтесь на своих ошибках. Помните, ваша жизнь только ваша и вам решать, какой она будет.
Мы будем ещё подробнее раскрывать тему ответственности за свою жизнь, а ещё изучать очень много тем, связанных с самоуважением, любовью к себе, общению с людьми и влиянию на них. Подписывайтесь на канал!